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　　加利福尼亚大学河滨分校的心理学教授霍华德·S·弗里德曼，研究了健康和性格之间的关系身心健康和心理健康

　　加利福尼亚大学河滨分校的心理学教授霍华德·S·弗里德曼，研究了健康和性格之间的关系身心健康和心理健康。在这项研究中，他区分了他称之为“多病型”和“自愈型”的两种性格。

　　研究称个人有把与压力相关的疾病发展成病群的倾向。多病型性格的人整日里情绪低落两口子图片带字、焦虑，容易动怒健康主题黑板报图片身心健康和心理健康。他们习惯于一种消极的生活，通常得不到满足。结果就是两口子图片带字，他们更易患上与压力相关的疾病，包括冠心病健康知识在线竞答。

　　自愈型性格的人往往认真谨慎，情感上稳定两口子图片带字，对生活充满热情健康主题黑板报图片，并有好的社交关系身心健康和心理健康。这些性格特点带来了健康的生活习惯身心健康和心理健康。这就在很大程度上减少了患与压力相关疾病的几率健康知识在线竞答。

　　尽管性格难以改变，但我们可以从两种性格人群的行为方式中吸取方法身心健康和心理健康。保持一种更健康的生活方式尤为关键。营造友好互助的社交关系两口子图片带字，不要在紧张、斗争的人际关系中度日。给自己制定好的减压应对策略，生活中的小麻烦就不会因压力而生大病了身心健康和心理健康。（壹心理）