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　　疫情是不能忘却的灾难，也是深入骨髓的教育

　　疫情是不能忘却的灾难，也是深入骨髓的教育。疫情期间，我们开始主动学习医学健康知识，培养健康文明习惯，以自律为抗疫出力……这些都是新冠肺炎疫情给予我们的教育。然而，要固化一些好不容易培养起来的习惯与认知，还需要通过长期持续的健康教育，使其成为日常、化入知行。

　　去年12月28日，第十三届全国会第十五次会议通过的《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》明确提出，国家要将健康教育纳入国民教育体系，学校应当利用多种形式实施健康教育，普及健康知识、科学健身知识免费健康视频下载健康知识讲座内容、急救知识和技能，提高学生主动防病的意识，培养学生良好的卫生习惯和健康的行为习惯。

　　事实上，从小到大，健康教育一直没有缺席免费健康视频下载。体育课、劳技课、生物课的一些内容和每日必做的眼保健操，严格来说都属于健康教育的范畴，只是免费健康视频下载，我们过往的健康教育缺乏系统性的课程设置，缺乏连续性的制度安排免费健康视频下载，缺乏专业性的授课指导。在这一点上健康知识讲座内容，日本的做法值得借鉴。首先，他们有专门的学校保健法健康知识讲座内容、学校体育与健康安全法、学校供餐法等一系列的法律法规来保证健康教育的开展；其次，会根据学生的年龄阶段等特征，有针对性地开展符合他们身心特点的保健免费健康视频下载、营养和心理教育，各种伤害的预防、疾病预防、健康生活方式培养等也是健康教育的重点。其中，预防教育的内容全面，既包括对各种事故的预防，也包括对各种疾病的预防知识和急救技能健康知识讲座内容，这对孩子们从小树立积极向上的健康生活理念、培养生存技能大有裨益。

　　将健康教育纳入国民教育体系，首要在于制定出台相关的法律和法令，以确保学校健康教育扎实推进；其次，还当编制相应的教学规划与教育安排，提供专门的教材，有专业的授课群体，增强健康教育的专业性和系统性；此外，还当逐步强化健康教育的整体性，不仅要设置专门课程，也要在其他相关课程中嵌入健康知识，同时在各项活动中加入健康指导的内容。通过多途径、多渠道健康知识讲座内容健康知识讲座内容、全方位的健康教育，让孩子们获益。

　　健康是人们幸福快乐的基础，是国家文明的标志，也是社会和谐的象征。我们应当本着以人为本的原则，杜绝形式主义，让健康教育真正成为树立健康文明理念的精神功课，成为能够祛魅解惑的人生功课，成为收获健康知识和技能的实用功课。唯此，才能让我们的下一代从小做起、从我做起，成为健康生活方式的倡导者、实践者和受益者。（刘薇薇）