健康心理内容简单心理健康小知识心理健康格言大全

　　时期，薛文军还率领部分消防救济职员做了热身游戏“拍拍操”，不只活泼了现场的氛围，阐扬了各人的潜能，同时也指导各人将留意力更好地投入到教室中来

　　时期，薛文军还率领部分消防救济职员做了热身游戏“拍拍操”，不只活泼了现场的氛围，阐扬了各人的潜能，同时也指导各人将留意力更好地投入到教室中来。课后，在薛文军的指点下，部分消防救济职员学会了减压时合用的4个舒缓行动简朴心思安康小常识，并让各人从认知感情、感情舒缓、应对形式等方面学会了放松、加强了自大、熟悉了自我，把握了用主动的心态自我表示、调控认知等办法舒缓心思压力。

　　连结消防救济职员心思安康，是提拔步队战役力、确保宁静不变的主要包管。为有针对性地做好消防救济职员思惟心思事情，建立阳光安康心态，6月15日，阿勒泰丛林消防支队勤务中队以“大家上讲台”举动为契机，展开了“连结阳光心态，走好消防救济路”为主题的心思安康专题辅教诲简朴心思安康小常识。

　　教诲中，中队二级消防士薛文军同道以环绕“心思压力的自我诊断、常见的心思成绩和心思调理战略”三个方面内容，体系提高了心思安康知识，并普遍援用大批切近步队、切近糊口的案例停止支持，抵消防救济职员简单利诱的成绩停止了具体的阐发息争答心思安康格言大全，协助消防救济职员更进一步准确熟悉本人、采取本人、浏览本人心思安康格言大全。

　　为包管教诲内容更具针对性，勤务中队连续深化“大交心”举动功效简朴心思安康小常识，普遍搜集消防救济职员关于心思安康需求重点解答的内容，辨别干部主干和救火员“两个层级”，根据遍及存眷和本性解答“两个层面”，体系梳理出“救火员怎样疾速顺应相对严厉慌张的教诲锻炼”“怎样自我解压放松”“怎样消弭慌张焦炙心思”“怎样处置好两地爱情干系”等19个详细状况简朴心思安康小常识心思安康格言大全。

　　经由过程展开此次教诲讲课，既丰硕了消防救济职员的心思安康常识，同时也加强了消防救济职员的心思调理才能，为更好地建立自信心、增长意志，完成各种保证使命供给了刚强的思惟政治根底。

　　“我们勤务中队终年处于封锁式办理，一样平常保证使命沉重，心态调理和感情办理才能非常主要。”勤务中队指点员孙飞虎讲道，跟着支队担当跨省驻防和靠前驻防使命的沉重简朴心思安康小常识，中队担当营区执勤和保证使命愈来愈多，这些都让消防救济职员身心长工夫处于高强度“运转形态”。对此，中队紧贴使命实践，在“怎样顺应使命变革，鞭策消防救济职员心思安康教诲”这一限制步队建立的成绩上狠下工夫，不竭进步步队凝集力。