孕妇可以吃核桃吗（孕妇可以吃核桃吗）

大家好，小编来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃核桃吗，孕妇可以吃核桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃核桃。

2、核桃中含有的维生素E对孕妇有帮助，尤其是在孕早期，可以起到一定的预防流产的作用。

3、孕妇摄入的营养物质会进入体内，传递给宝宝。

4、所以孕妇多吃核桃，核桃的健脑作用也可以遗传给胎儿。

5、这种健脑作用对胎儿的发育也是非常有利的，尤其是在孕早期和孕中期，胎儿的大脑发育生长迅速，所以孕妇要多吃核桃，这样胎儿可以吸收更多的健脑成分，对胎儿的大脑发育有重要作用。

6、核桃还有增强抵抗力的作用，对孕妇很有好处。

7、因为怀孕期间孕妇的抵抗力会减弱，多吃核桃可以帮助孕妇增强抵抗力，健康的妈妈可以让胎儿更好的成长。

8、如果孕妇冬天感冒引起咳嗽，也可以尝试吃一些核桃。

9、因为核桃有止咳平喘的作用，虽然不是特别明显，但是会有一定的帮助。