女性过了45岁，不想早衰吃点此物，刺激性激素，提高性生活能力

素萃

近日有关于素萃的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道素萃问题的具体情况，那么关于素萃的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与素萃问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于素萃这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

女性过了45岁，不想早衰吃点此物，刺激性激素，提高性生活能力

板栗搭配枸杞一直煮能补气

将大米用清水淘洗干净，板栗用沸水稍烫，放凉后剥去外壳和内膜，和大米一起放入砂锅中，加适量清水，开大火煮沸后转文火熬煮成粥，待粥快熟时撒入枸杞，加食盐调味即可。

作用：此粥可滋补肾气，改善体虚气短，腰酸腿软等症状，还能刺激性激素分泌，提高性生活能力，预防性功能衰弱，生育能力下降等情况出现，健康人群服用也可以起到补充体力，增强抗病能力的作用

板栗的功效

板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病，可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状；板栗碳水化合物含量较高，能够供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。对于胃肠功能不好，如反胃、长期泄泻的人来说，每日吃几枚炒板栗，可以改善症状。

熟栗子一次吃7个，或者10个都可以，一天两次，三次这么吃都没问题。而且最好在两餐之间把栗子当成零食吃，千万不要饭后大量的吃，这样可不利于您保持较好的体重，对了像有些变质的栗子，一定要全部扔掉，千万不要吃，以免中毒，还有也不要像这样用嘴来咬栗子壳。板栗生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃。

雷伊与迈尔斯大电影 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/1720.html