孕妈忌口太久,下楼取快递偷偷吃东西解馋,丈夫看到这一幕很心酸
怀孕是一件非常辛苦的事,准妈妈不仅身子重,行动不便,而且还需要注意各种细节,如需要注意饮食,不能随便吃东西等等。
孕妈忌口太久,下楼取快递偷偷吃东西解馋,丈夫看到这一幕很心酸
准妈妈小何在怀孕期间特别想吃辣条,以前没怀孕时,家里都会常备着一些辣条、薯片等小零食。怀孕后,由于有些小零食过于辛辣,不适合小何吃,但有一次她实在馋得不行了,就偷偷在网上下单了一大包辣条。等到快递到的时候,小何就跟丈夫说,“我下楼去快递了”。其实小何是打算取完快递后直接把快递拆了,边走边吃。
后来,丈夫发现小何取快递久久不归,以为出啥事了,赶紧出门寻找,但没想到眼前的一幕却让他很是心疼,他看到小何边走边吃狼吞虎咽的样子,跟许久没吃东西似的。不过这一幕也让丈夫十分想笑,于是在小何还没发现之前偷偷将小何狼吞虎咽的样子给录了下来。
那么,孕妈在怀孕期间吃辛辣刺激食物是否可以呢?
答案我想大家都知道是不可以,孕妈在怀孕期间一定要注意饮食,切勿吃辛辣刺激的食物,如果实在嘴馋忍不住的话,可以找一些其他易消化的食物代替,如一些水分比较足的水果、坚果等。
孕妈在孕期需要注意些什么?
1、注意补充营养。
孕妈在怀孕期间需要充足的营养才能支撑自己与孩子,若营养不足,不仅会对自己身体造成伤害,还会对孩子造成不良影响。
2、要注意补充睡眠。
其实孕妈在怀孕期间一般都会比较嗜睡,当想要睡觉时,不要故意不让自己睡,且晚上切勿熬夜,这不仅会让自己产生严重的疲劳感,还会对孩子产生影响。
3、注意不要随便用药。
有的孕妈可能没怀孕前,对于感冒发烧等小病会采取自行买药治疗的方法,但怀孕期间如果出现感冒发烧等身体状况时,切勿乱用药,条件允许的话尽量去医院征询专业意见。
4、保持心情舒畅。
怀孕期间,孕妈的心思常常会变得敏感,遇到事情心情很容易变得低落,但是心情其实也是孕期需要注意的一点,心态好,心情舒畅对于孕期来说十分重要,这会减轻孕期的痛苦,让自己和孩子更好。
除了以上几点外,还有一些需要平时注意的,如尽量穿平底鞋,注意个人卫生,切勿搬重物,少吃尽量不吃生冷的食物,定期做检查等。
孕期需要注意的东西有不少,但怀孕是一件让孕妈和家人都十分高兴的事,当孕妈满怀期待地将孩子生下来后,一切便会变好,会觉得这一切都十分值得。
今日话题:对于孕妈在怀孕期间需要注意什么,你还有什么建议么?欢迎在评论区留言交流!
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- 编辑:李娜
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