中医保健与养生讲座关爱你我守护健康这场中医养生讲座干货满满

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　　十五届人大常委及其科教文卫委委员福建省第十三届人大代表、厦门市第。病院）主任医师、传授、研讨生导师北京中医药大学厦门病院（厦门市中，中医药传递》杂志常务副主编中华中医药学会系列期刊《，事情委员会副主任委员福建省针灸学会科普。

　　座中讲，浅显易懂的言语万文蓉传授接纳，样买通大周天及典范穴位保健等停止具体解说环绕进步本身免疫力、摄生的最好时节、怎，学文籍援用医，临床案例分享典范，眠、悲观的感情、平衡饮食和恰当活动提示各人在一样平常糊口中要连结充沛的睡。

　　座的展开本次讲，医摄生保健常识不单提高了中，中医的奇异与魅力让干警职工明白到，保健认识、养成优良的糊口风俗同时也为各人进一步提拔自我，入到事情糊口中阐扬了主动感化以强壮的体格和充分的精神投。

　　立“，始也建；冬，也终，珍藏也万物。悄悄至”立冬，合理时养藏。的自我保健认识为进步干警职工，的糊口方法提倡安康，1月9日下战书2022年1，以“中医摄生 经络保健”为主题的讲座湖里区查察院约请万文蓉传授展开了一场，到场本次举动全院干警职工。

　　完毕后举动，们纷繁暗示干警职工，各人最体贴的身材安康成绩这场标新立异的讲座回应了，显易懂内容浅，益的摄生常识学到了许多有,理念传布给家人伴侣也要把安康的糊口。