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　　摄生法以后把握了四时，、夏至、冬至的摄生再去了解春分、秋分。分红了前半部门和后半部门春夏秋冬每一个时节恰好都被。月4日前后）开端的本书是从立春（2，绍了立春应留意的事项和对策春季摄生章节的前半部门介。、4月的时节变革次第前面根据2月、3月，应的内容摆设了相。入炎天之前以是在进，生之道来驱逐炎天的到来你就可以晓得应采纳哪些养。

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