男女健康的八件宝贝，用好了就能起大效，可惜知道的人太少了！

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以前，拜访一位老中医，他说他在临床中一生用得最多的药，也就八味而已，男人四味，女人四味，经反复“套话”，他才告诉我，那就是中医界流传已久的“男不离四君，女不离四物”这句名言。也就是说，四君子汤和四物汤这八味药，成了老中医最常用的药。

四君子汤原载于宋代的一本驰名中外的方剂名著——《太平惠民和剂局方》（简称《局方》）。全方只有四味药，人参、白术、茯苓、甘草。看起来风轻云淡，实则内涵颇深。

在中医领域里，素有“用药如用兵”之说，而这四君子汤就是“排兵布阵”的典型方剂，其中人参甘温益气、健脾养胃为方中主帅，为君。在排兵布阵中，主将要是厉害，只要挂帅，就能让敌军闻风丧胆。所以，用药时主药作用巨大，如果主药能够起到主帅的作用，那么整个方剂的配伍才叫到位。

再来看看四君子汤的臣药，也就是副将，是什么呢？是白术，白术健脾燥湿，加强益气助运之力，能够协助君药人参加强益气健脾的作用。接着看看这个方剂的佐药——茯苓，茯苓甘淡，健脾渗湿，与白术搭配，健脾祛湿的功效显著增强。最后来看看使药——炙甘草，具有益气和中、调和诸药的作用。全方虽然只有四味药，但配伍十分严谨，具有益气健脾的功效。

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那么，这个方子与男人有什么关系呢？在中医界素有“男不离四君”之说，因为四君子汤具有助阳补气和健脾益胃的作用。不是说，要想抓住男人的心，就得抓住男人的胃吗？所以这个方子可谓是健脾益胃的好方子。

四君子汤为何称之为君子？是因为这四味药皆“中和之品，故曰君子”。那么，四君子汤有什么作用呢？《汤头歌诀》认为四君子汤助阳补气的作用，《医方集解》中提到四君子汤能使人体“气足脾运，饮食倍进，则余脏受荫，而色泽身强矣”，《太平惠民和剂局方》指出，“荣卫气虚，脏腑怯弱。心腹胀满，全不思食，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之”。

四君子汤作用广大，但归纳起来也就八个字而已——助阳补气、健脾益胃。适用于以面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数为主要症状的脾胃气虚证，现代临床也常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。

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四物汤最早出现在唐朝蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》一书中，刚开始是用来治疗外伤瘀血作痛的。后来，在宋代的药典《太平惠民和剂局方》中，首次将四物汤用于妇产科疾病，随后，四物汤便被后世医家贴上“妇科第一方”的标签了，也有医家将四物汤称之为“妇女之圣药”。

四物汤，是补血养血的经典方剂，全方由当归10克、川芎8克、芍药12克、熟地12克四味药组成。能够治疗冲任虚损引起的月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛，妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热等症，也能治疗营血虚滞引起的心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经。现代研究认为，四物汤能够治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹，骨伤科疾病，过敏性紫癜，神经性头痛等属营血虚滞的。

四物汤仅仅四味药，为何会有如此功效？这药物配伍有什么讲究吗？在中医里，方剂比较有讲究的，就在于药物配伍有君臣佐使。四物汤以甘温味厚的熟地为方中主帅，为君药，主要起到滋阴、养血、填精的作用；以当归为臣药，起到补血、活血、调经的作用；用白芍为佐药，起到补血、敛阴、和营的作用，同时能够增强补血的力量；以川芎为使药，起到活血、行气、开郁的作用。

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四药组合，补血而不滞血，和血而不伤血，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和。所以，四物汤若用于血虚者可用之以补血；若用之血瘀者可用之以活血，是一个既能补血养血，又能活血调经的经典方子。

这么好的方子，是不是所有的女人都适合呢？也不是，孕妇就不能用，因为方中川芎具有活血、行气、开郁的作用，孕妇不宜。除此之外，如果是阴虚血热的月经过多、胎动漏红也不宜用四物汤。

女子以血为本，血气旺自然就会身体好，而四物汤又是养血补血的代表方剂，可谓是女人们的福音。若能恰到好处的运用，自然会身体康泰。

总而言之，中医界素有“男不离四君，女不离四物”之说是成立的。可见，四君子汤具有助阳补气的作用，可谓是男人的最爱啊！那么四物汤呢？四物汤则是补血养血的经典方剂，女人以血为本，所以，四物汤就成了女人们的最爱啦！

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