要想“阳气”足，常向“大椎”求！

道医理论认为，阳气指脏腑之气，是脏腑功能的体现，阳气具有温煦、推动、防御、固援的作用。阳气充足则脏腑功能正常，抵御外邪的能力强盛。阳气虚弱则脏腑功能低下、免疫力下降。

阳气虚的整体表现：肢冷畏寒、倦怠懒言、四肢乏力、皮肤淤血、体虚易感、月经量少延期、阳痿遗精等。

一、脏腑气虚的表现

心气虚：以心悸、神疲、心悸、气短为主要症状；

肺气虚：以咳嗽无力、气短而喘、自汗、为主要症状；

脾气虚：以食少、腹胀、便溏为主要症状；

胃气虚：以胃脘痞满、隐痛喜按、食少为主要症状；

肾气虚：以腰膝酸软、小便、精液、经带、胎气不固为主要症状。

道医理论认为，阳气指脏腑之气，是脏腑功能的体现，阳气具有温煦、推动、防御、固援的作用。阳气充足则脏腑功能正常，抵御外邪的能力强盛。阳气虚弱则脏腑功能低下、免疫力下降。

阳气虚的整体表现：肢冷畏寒、倦怠懒言、四肢乏力、皮肤淤血、体虚易感、月经量少延期、阳痿遗精等。

一、脏腑气虚的表现

心气虚：以心悸、神疲、心悸、气短为主要症状；

肺气虚：以咳嗽无力、气短而喘、自汗、为主要症状；

脾气虚：以食少、腹胀、便溏为主要症状；

胃气虚：以胃脘痞满、隐痛喜按、食少为主要症状；

肾气虚：以腰膝酸软、小便、精液、经带、胎气不固为主要症状。

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