健康治感冒，不花一分钱 ！

感冒是人人必得的常见病，属中医表证。当今社会几乎100%人用西医治疗感冒，结果却造成体质越来越虚弱，尤其儿童表现的更为明显。那么，为什么中医治疗感冒身体反而越来越强壮那?下面看看中医是怎么认识感冒的。

中医认为感冒多由寒上得（由风热导致的感冒另文详述），当人活动之后出汗或身着单薄造成自身抵抗力下降时，就容易受到外界风寒的攻击，风寒如果袭击的是人体的肌肤表面就会发生表寒证，尤其在冬春和秋冬之交，天气忽冷忽热的时候最多见，表寒证可出现在很多西医的病名中，最常见的普通感冒，流行性感冒。一些传染病、感染病的初期身体也会有表寒证的反应，如肺炎、支气管炎、支气管哮喘、风湿病、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等。但现今社会，表寒证一般出现在普通感冒和流行感冒（流感）的时候比较多。

表寒证有实、虚之分，同样是受到风寒邪气的攻击，由于每个人的体质不一样，所以症状的表现也不一样，有的人平时身体很健康，抵抗疾病的能力（中医称正气）就强，在遇到风寒攻击的时候就表现出正邪相斗比较激烈的病理特点，中医就称表实寒。有的人平时就有慢性病，正气虚，身体弱，遇到风寒攻击的时候症状表现就不一样，以自汗、疲倦等虚弱表现为主，中医称为表虚寒证。

表实寒证

临床表现：怕冷—（中医称恶寒，上午还很正常，下午穿同样的衣服就觉得的冷，甚至全身哆嗦，钻进被窝盖上厚被才能缓解，恨不能靠近火炉子取暖才好）。

发热（病人体温升高，而自己却不觉得，体温在38度—39℃左右）。

咳嗽、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏

头、腰关节酸痛。

淡红舌、薄白苔（即舌象与正常时基本相同或舌前中部有少量小红点），脉浮紧。

另一个重要表现是无汗，身体很热了，就是不出汗，这也是表实寒证和表虚寒证相鉴别的重要依据。

治疗方法：表实寒的感冒中医就用《麻黄汤》治疗，本方出自东汉末年医圣张仲景的《伤寒论》，据今已有近两千年历史，为治疗表寒实证的代表方剂，也是止咳平喘的基础方。此方两千来为无数人的健康立下汗马功劳，至今仍是中医大夫的看家绝技，广泛的运用在临床上，屡试屡效。

《麻黄汤》 麻黄9克，桂枝6克，杏仁9克，炙甘草3克。

用法：上药麻黄另包（即将麻黄用纱布包起来）将锅内放水约600毫升，先煮麻黄10分钟，再放入其它药共煎，约20分钟后，将煮好药汁约150毫升，取出为第一煎，然后向锅内放水约250毫升，煮20分钟取药汁约150毫升，将两次煎煮的药汁混合，共约300毫升，分两次温服。服药后卧床盖被，以全身微微出汗为佳。

如果服用一次就出汗者，可不用再服，如果第一次服用未出汗，4—5个小时继续服用第二次药，同样，汗出即停药，如第二次服药仍未出汗，可再煎一剂药（煎服方法同上）继续服用，直到出汗为止。有的人服用1-2剂既汗出病愈，有的人要4—5剂才见效。

如患者家中没有测量容器，可用矿泉水瓶等作为简便的测量容器，因为矿泉水瓶外包装上面都写明了容量。

现代药理学研究表明：麻黄、桂枝、甘草对流感病毒有抑制作用，麻黄可解除支气管疼痛，保持呼吸通畅，杏仁可抑制呼吸中枢，有镇咳平喘的作用，桂枝可扩张血管，止痛。

注意事项

1、麻黄发汗之力很强，一般用二、三剂就可以出汗，即可停药，服药后不宜冷敷，出汗后要及时擦干，避免再次受风着凉，禁食生冷油腻食物。

2、若服药两日内症状不见减轻，应立即去医院求医。

3、中老年人建议感冒最好用绿色疗法，以天然植物药治疗，尽量不用或少用抗生素治疗，以防滥用抗生素导致病毒加速变异。同时也会使自身不至于因滥用抗生素而折乏自己的正气（既免疫力），导致人体菌群失常，步入恶性循环的误区，更容易再次患感冒。首诊为中医院是相当科学和先进的就医方式，中老年人的慢性病更是如此，你会受益无穷。现在的中医院都有急症科，各种急症、危症的抢救措施也很完善，如确需西医治疗，中医院也会给你转院。当然现行的医保有些中药不纳入医保，但为了您身体长久的健康，这些付出是值得的。

4、如果发病初期病势就很急，高烧不退，应该就近去医院就医。

5、15岁以下儿童应该去医院在医生的指导下服用中药。

6、平时身体较弱，发病后已出汗者，忌服本方，应服用桂枝汤（见后文）。

7、外感风热，忌用。

中成药：午时茶（服用方法参照说明书）

简易方

1、生姜30克（切片）， 红糖30克煎汤趁热喝，并盖被发汗，避风寒，汗出即愈。

2、生姜15克（切片），葱白15克（即炒菜时用的大葱白色的根部）， 茶叶10克煎汤，去渣一次服完，并盖被发汗，避风寒，汗出即愈。

3、白胡椒2克（也是家中必备的调味品），醋2小杯，开水冲服。

4、治感冒咳嗽，痰多成泡沫状：红萝卜1个，葱白6根，生姜10克，先煮萝卜，后放葱、姜，煮成一碗，趁热连汤带渣一起服下。

5、预防流行性感冒（传染性疾病）：生姜90克，葛根150克，紫苏15克。甘草6克，食盐适量，加水2000毫升，煎汤，成人每天热服240毫升。

6、大蒜头，在感冒流行的时候，每日3吨常吃，由很好的预防感冒的作用。

7、坚持每天早、晚用冷水洗脸各一次，有助于预防感冒。

8、蒲公英适量，泡水代茶经常喝，连服一个月可不再患感冒。

9、老年人和平时身体虚弱者，在冬季来临天气转冷时，出门要带口罩。戴口罩能防止鼻腔受寒导致免疫力低下，感冒病毒乘虚从口鼻进入人体，是预防感冒的重要方法。

按摩治感冒发烧

1、施术者用双手拇指在患者前额中间像两边分推到太阳穴20次。

2、施术者双手拇指在患者的太阳穴、迎香穴、风池、大椎各按揉30—50次。

3、施术者用手掌快速在患者后背脊柱及两侧膀胱经推拉50—100次。

这套手法使用过程中，尤其在推拉脊柱时患者很快就会大汉淋漓，即可停止按摩，擦干汗，盖被取暖，避风寒。我经常用此法为家人和亲友治感冒，一般一次治疗汗出即愈，免去了输液打针之苦，而且有激发人体阳气，增强免疫之效。现在去医院治感冒动则三、五百，多则上千元，老百姓实在有点吃不消。这套手法经多年验证效果如神，屡用屡效，且不用花一分钱，于其适合于父母给孩子施用。只要是感冒初起使用，定会有意外之喜。

注意：

1、表虚寒证的症状与前面介绍的表实寒证略有不同，发热要轻，怕冷要轻，而且出汗（表实寒证不出汗），怕风（有一点风别人没感觉到，患者就觉冷，没有风就不冷），治疗用桂枝汤。

《桂枝汤》生姜9g，白芍9g，大枣12枚，桂枝9g，甘草6g。

上药水煎服，两次煎药取汁约400毫升，温服一半卧床盖被，以全身微微出汗为好，不可出汗太多，否则易伤人体阳气，反而病邪不易外泄。服药一次如汗出病愈则停服，如没出汗，将剩药温热后服用。

注意一点，服桂枝汤后约30分钟，喝热稀粥一小碗，以小米粥为好，以助药力使汗微出，服麻黄汤不用喝粥。

注意事项、简易方、按摩方法同上。

2、西医认为感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道炎症，有普通感冒和流行感冒之分。普通感冒一般起病较慢，症状较轻，发热不高，而流行性感冒有在人群流行的病史，蔓延的很快，症状较重。中医则认为普通感冒多为伤风受寒，流行感冒被归入疠气，也叫瘟疫（在人群中具有传染性，流行性的病邪）。流行感冒虽然没有受寒史，但却有类似普通感冒的症状，治疗方法和普通感冒基本相同。

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