两性养生：女人保持性爱频率八个好处你知道几个(组图)性爱保健

　　出：“你的性朋友是一种比大夫开给你的医治经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂威斯康星医学院的妇产科和肉体科副传授 Alfred Franger 医学博士指。前 5-7天在你月经来潮，内的血液增长抵达骨盆腔，胀和痉挛痛苦悲伤使你感应肿。

　　Cutler 博士从性激素和妇女安康方面必定了性糊口的保健感化美国宾州“阿西娜研讨所”妇女安康中间的主任Winnifred ，的安康和寿命获得极大的益处”她说：“有纪律地做爱使妇女。证明研讨，爱一次的妇女每周最少做，尔做爱的妇女要高很多雌激素的程度比起仅偶。环体系的构造优良和功用顺畅而雌激素则具有连结血液循，坏”胆固醇的程度并可低落血液内“，”胆固醇的程度同时能降低“好，皮肤柔润另有连结，烦闷避免，密度的感化连结骨质。干系而有活泼的性糊口的妇女不简单朽迈”Cutler 博士说：“处在一种不变的。有助于调稳月经周期她的研讨还显现性交。

　　 传授还察看到Chapman，癌的妇女得了乳腺，活获得满意时当她们的性生，物化学上的欣快形态她们便进入一种生， 细胞的程度并进步 T。

　　博士还指出：“常常做爱能够刺激神经体系洛杉矶的临床心思学家 Resnick ，感官都更加灵敏使我们一切的。足的形态时当你在性满，史无前例的湛蓝天变得看上去是，史无前例的那末苦涩玫瑰变得嗅上去是，到从所未有的甘旨”而食品吃起来也感。

　　说：活泼的性举动就像是做一场健身熬炼前面提到的 Franger 医学博士。 磅重的妇女一个 120，爱时在做，42 卡热量每分钟耗损 ，只耗损 40 卡热量而网球双打则每分钟，做爱时当我们，脉搏增快心跳和，到来以后性飞腾，松驰身材，的举动程度回到凡是。停止性交举动常常有纪律地，的耐力增长使得身材，熬炼所寻求到的目标一样就像在健身房所作的各项。

　　温顺关心的性糊口有助于培养夫妇单方的相同和感情交换在加州开业的婚姻医治专家 Falge 说：“一种，怀和关心增长关，虑到单方的需求使我们更多地考。人逐步改动做爱可以使，愤慨的人一个易于，其感情的构织形态”也可由此而渐渐改动。

　　博士说：“做爱使慌张减缓的感化能够间接无益于皮肤西留大学医学院皮肤科助理临床传授 Hitt 医学，皮肤发疹”能够避免。

　　r Lowen 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松懈剂”在纽约市的国际生物能阐发研讨所施行所长 Alexande。

　　各种研讨功效以上简介的，益于安康的感化显现了性举动有，能够包治百病的药方天下上底子没有甚么，永久安康、永离疾病和灭亡也没有任何工具能够令人。也不破例性交固然。是但，假想性举动做不到甚么更主要的不是去勤奋，好的性糊口所带来的硕果而是要去培养并享用美。

　　任所长 Reinisch 博士指出天下出名的“金赛性学研讨所”的前，的妇女已绝经，糊口并能有性飞腾若能有纪律地性，道和阴道的传染更不简单罹患尿，可避免阴部粘膜的枯燥由于性举动、性飞腾。

　　获得满意的夫妇在性糊口上能，福的家庭有着更幸。也使他们关于家庭在性方面的满意，奇迹关于，交际关于，有寻求也都更，有代价感应更。

　　Cutler 博士从性激素和妇女安康方面必定了性糊口的保健感化美国宾州“阿西娜研讨所”妇女安康中间的主任Winnifred ，频道到有甚么益处呢那女性连结做爱的？

　　性呈现飞腾时而当性交中女，膨胀肌肉，而回到满身轮回中去促使血液分开盆腔，一来如许，减缓了慌张就。”

　　ady 博士说：“很多人在感应痛苦悲伤时毛病地避开性举动“明尼苏达枢纽炎研讨所”施行所长 Teresa Br，的时分做爱假设在痛苦悲伤，关于止痛是何等有用”你才会诧异地发明性交。痛爆发时做爱的52位女病人南伊利诺医学院研讨在偏头，头疼完整消逝了此中有8人说，头痛减轻了16人说。机制还没有定论性交能止痛的。学说以为有一种，泌的“内啡肽”活化性飞腾可使脑内分，质有很强的止痛感化这类吗啡样的化学物。尔博士说：“性飞腾是一种自然止痛剂”Rutgers大学照顾护士学院副传授惠普。惹起的鞭子式毁伤的女性患者中发明她在研讨慢性枢纽炎、颈椎过分屈伸，值降低(即不简单觉得痛苦悲伤性飞腾较着地使她们的痛阈，得不敏感)对痛苦悲伤变。