两性保健：酣畅淋漓性爱后降温莫贪凉性爱保健

　　淋漓尽致的性爱后在室内享用一场，干舌燥不免口，凉”一下想“清。不知殊，能够惹起身材不适性爱后“碰凉”很，病根埋下。

　　先首，水或吃凉工具性爱后别喝凉。耗大批膂力性糊口会消，率等城市放慢人的呼吸、心，对受抑止的形态而胃肠道处于相，应削减血液供。即刻喝凉水解渴假如在性爱后，膜忽然遇冷会使胃肠黏，胃肠不适简单惹起，化体系损伤消。若感应口渴性爱事后，点温开水最好喝，大批糖或加，糊口流失的水份既能够弥补因性，弥补能量又能疾速。庇护牙齿但要留意，除口腔中的糖分睡觉前刷牙清。

　　醒的是值得提，比力猛烈的活动性糊口是一项，管扩大满身血，度增快血流速，此因，不要抽烟性爱后，悲伤脑血管不然会损。

　　次其，水温度别太低性爱后沐浴。肤褶皱多性器官皮，等能够让部分以为不适汗液、性糊口的排泄物，在性爱后洗沐因而一些人会。较为猛烈的举动但因为性爱属于，上沐浴事后马，慌、气喘等病症能够会惹起心。洗凉水澡特别是，管突然膨胀会使皮肤血，流转意脏大批血液，脏的承担减轻心。时同，遇冷会疾速疲软充血的性器官，然膨胀血管骤，缩”倒霉于安康疾速的“热胀冷，损伤肾脏还能够。或部分干净私处最好用温水冲刷。

　　后最，不盖被子性爱后别。室内有暖气许多人觉得，又有汗身上，盖被子能够不。实上事，出汗后性糊口，伸开的毛孔是，简单受凉伤风不盖被子很。觉很热就算感，部分挡住腹部及腰部也要用被子或毛毯。