西瓜不宜放置过久食用,不然对身体不好,爱吃西瓜的人得注意!
人们在夏天永远处于大汗淋漓的状态,人体通过排汗来降低温度,但是如果出汗太多是很容易导致身体缺水的,西瓜当中水分的含量很高,在夏季吃西瓜是可以起到很好的补水作用。
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎,然后滤出汁来,这便是天然的皮肤调色剂。
打开过久的西瓜不宜食用,夏天是细菌滋生的季节,所以打开过久的西瓜里面会滋生很多细菌,并且西瓜是甜度比较高的食物,滋生细菌的速度也会比较快哦。所以夏季一定要注意哦。
西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
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