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宁愿不吃,也不碰的3种“蔬菜”,寄生虫成“堆”,有没有吃过?

  • 来源:互联网
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  • 2021-12-17
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现在多数人对大鱼肉类食物都不敢兴趣了,毕竟肉吃多了,身体里的脂肪能量过多,肥胖也就随之而来了。所以水果蔬菜变成了当下最受欢迎的食材。但有些蔬菜看起来干干净净的,里面的寄生虫都已经生“宝宝”了,所以宁愿不吃,也不碰,你有没有吃过?

莴苣

生吃莴苣相信是很多人吃莴苣的形式,但不要以为在吃之前会用水洗,就干净了。其实洗掉的只是我们肉眼能看到的泥土,而在莴苣生长的过程中,会经历很多雨水拍打,这样莴苣上面就容易出现很多的寄生虫,所以建议大家吃莴苣最好炒着吃,生吃还是有一定的危害的。

荠菜

这种蔬菜本就是野生的,不像是我们自己种植的蔬菜,会驱虫灌溉。而这些野菜完全就是自己靠自己,这样难免就会有些虫子在荠菜上面繁殖生长。所以建议大家吃荠菜的时候,一定要注意多清洗几遍,再使用开水烫一烫,这样才会把危害降到最低。

花菜

花菜是很多人的最爱了,它的营养高味道好,常吃点可以让我们体内脏东西代谢毒素加快,还可以在一定程度上提高人体的免疫呢。但是花菜因为它的结构比较复杂,在花菜缝隙里就容易隐藏很多的寄生虫。

而我们清洗的时候,也只会使用水冲洗,这样就难以消灭里面的寄生虫。所以建议大家在准备炒花菜之前,可以先用水绰一下花菜,这样不仅味道会更好,安全性也会更高一点。

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  • 编辑:李娜
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