苹果营养丰富，能减肥瘦身，但切勿与此物同食，现在知道还不晚!

苹果营养丰富，能减肥瘦身，但切勿与此物同食，现在知道还不晚!

吃苹果的好处：

1.苹果的减肥瘦身作用想必是最受女生欢迎的，因为苹果减肥法可以使胃部收缩，让人控制食欲，对于刺激性的食物和油腻的食物也会避开，从而有着很好的减肥瘦身作用

2.苹果中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，吃苹果能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

苹果虽好，但不能和它一起吃

苹果不能与紫甘蓝同吃：会降低营养价值，使我们的身体无法吸收到足够的营养价值，对我们的身体是非常不好的。

苹果不能与鹅肉同吃：会导致腹泻、拉肚子等不良后果，不利于肠胃健康

你喜欢吃苹果吗？

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