您的位置  性爱保健  女性保健

夏季养生，常吃3种食物，提高免疫力，缓解疲劳，养宫护宫

  • 来源：互联网
  • |
  • 2021-08-06
  • |
  • 0 条评论
  • |
  •  我要分享
  • |
  • T小字　T大字

各位趣友们大家好，我们又见面啦！全年最高温45度已经结束了，三伏天也进入倒计时还剩15天，时间飞快，你们的减肥20斤目标都成功了吗？三伏是个冬病夏治的好机会，更是女性减肥的时机，除了饮食清淡之外还要加上适量的运动，管住嘴迈开腿才是减肥成功的真理！在这烈日炎炎的夏季，女性朋友们格外注重自己皮肤美容，多吃瓜果蔬菜美容防晒，你就是夏日里最耀眼的女神！

葡萄一般盛夏的时候上市，营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。含有天然的聚合苯酚，还含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可抗衰老，并可清除体内自由基;还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。另外葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素，提供及加强脑内抗氧化的功能，预防脑细胞的病变及老化，防止衰老。

苹果中含有丰富的纤维素，所含的纤维素是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道畅通，维持正常的排便功能，能够清理肠道垃圾，使皮肤细腻白皙又有弹性。

四季豆含有丰富的维生素P，它可以帮助增强人体的抵抗力，还能增强毛细血管的弹性，同时有助于帮助心血管保持正常的水平。从而起到保护心血管，抗坏血酸的功效，美容养颜、补益身体。

光阴似箭，夏季还有10天就结束了，想要露肉美容的朋友们抓紧时间吧，每天多吃这3种食物，不想瘦都难！三伏黄金减肥期就要过去，按照以上的食谱赶紧吃起来吧，减肥成功20斤在向你招手！

,非洲帝国,废柴小姐逆天妃,平价眼霜排行榜 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-2/8104.html
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
  • 标签：SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=6 order by rand() desc limit 3
  • 编辑：李娜
  • 相关文章
相关链接 更多>>
茶叶第一泡水到底脏不脏？应不应该倒掉？告诉你正确的喝茶做法
夏天不能买“带尖西红柿”，都是激素催熟的毒蔬菜？要不要相信
蓝莓、柿饼上的白霜到底能不能吃？要不要清洗？很多人做错了
网站推荐更多>>
夏天不能买“带尖西红柿”，都是激素催熟的毒蔬菜？要不要相信
喝红茶能养胃，喝绿茶却伤胃？事实是什么？原来很多人没理解对
  • 夏季养生，常吃3种食物，提高免疫力，缓解疲劳，养宫护宫
  • 本人工厂厨师一枚，就昨晚老板加班挺晚，叫我给他煮夜宵吃
  • 女人多吃3种食物，好吃又健康，补血益气，滋养皮肤，早吃早好
  • 昨晚跟麻麻讲电话，妈妈又开始念经了
  • 体内有癌，皮肤先知？皮肤出现3种状况，乙肝患者尽快排查肝癌
  • 军训开始，教官让站军姿，已经半个小时了
  • 一人脑梗，全家遭殃？医生提醒：要想远离脑梗，少吃3物，少做2事
    • TAGS标签更多>>
    SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1 SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1
    网站热点更多>>
    出汗越多减脂越有效果？营养师：关于减脂的几种说法，都不能当真
    经常挖鼻孔，对身体健康会造成三种伤害，告诉你鼻子有异物怎么做
  • 夏季养生，常吃3种食物，提高免疫力，缓解疲劳，养宫护宫
  • 女人多吃3种食物，好吃又健康，补血益气，滋养皮肤，早吃早好
  • 夏天女性常吃3种食物，营养丰富，增强大脑功能，抗衰老
  • 对身体很好的食物，平时常吃一些，驻颜祛斑，健美丰肌，肌肤水嫩
  • 夏天聪明的女人，都爱吃3种食物，润肺止咳，美容美肤，减肥瘦身
  • 人到中年易上火，多吃以下食物，预防上火，防止便秘，增进食欲
  • 夏天到了，女性减肥多吃3种食物，皱纹淡了，大肚子不见了减肥快
  • 想要延缓衰老，推荐多吃3种食物，淡化皱纹，滋润肌肤，好处多多
    • 热网推荐更多>>
    两性健康网 如意历史网 重庆资讯网 财经新闻网 男性健康网 阜阳资讯网 我爱宠物网 如意科技网 江苏生活网 陕西生活网 山东生活网 福州家装设计网
    友情链接：

    网站首页|旧版本|联系我们|服务协议|免责声明|友情链接|

    Powered by tscare.net © 2010-2021两性健康网版权所有