男人吃什么补精最快男性养精5法——中新网

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　　养肾的第一条大法寡欲：寡欲是汉子。可过分劳顿节劳：人不。以为中医，于血精成，的变现精是血。庇护好血以是要。怒则伤肝动怒：，藏血肝主，会伤肝血人活力就，精耗。以所，好性情要掌握，怒制。酒能动血戒酒：。成气血的混乱喝酒过分会造，要有控制以是饮酒。是不要暴饮暴食慎味：慎味就，谷来养精要以五。话：五谷最养精中医里有一句。