腰背疼痛,是腰椎病?告诫:若伴有2种迹象,最好排查一种癌症!
提到癌症,常常令人“闻之色变”。癌症是公认的最影响人类健康的重大疾病之一,一旦患癌,想要“全身而出”几乎是不可能的事情。好在部分癌症早期会表现出一些症状,例如肺癌的咳血、甲状腺癌的肿块。
然而有些“狡猾”的癌症也会采取“声东击西”的招数,患病部位与疼痛部位相差“十万八千里”。
医生提醒大家:即便是腰背疼痛这种常见症状也要警惕!如果还伴有以下2种迹象,最好排查一种癌症!
1、持续时间长的腰背疼痛
不少中年人因为经年劳作时常感到腰酸背痛,不过,因为劳作而导致的腰背疼痛,持续时间并不会太久,如果几个月症状都未有缓解,则要警惕是否是肺癌的征兆。
肺部看起来与腰背相差很远,但是如果肺癌细胞扩散,会对骨头和神经进行损害,尤其是到了肺癌晚期,癌细胞有很大的几率会转移到骨骼里,导致腰背脊椎异常的疼痛,咳嗽的时候,疼痛还会加剧。
2、按摩、休息无所减轻
腰肌劳损导致的腰背疼痛,会随着我们卧床休息以及按摩、贴膏药有所好转,但是,如果是肺癌导致的腰背疼痛,则不会因为外力介入减轻。
如果做了一段时间的理疗腰背依旧没有好转,则要抓紧时间前往医院,筛查是否是肺癌所致。
肺癌如此可怕,那么生活中,除了关注异常的腰背疼痛以外,我们还可以做些什么来减轻患肺癌的风险?
1、戒烟
戒烟是预防肺癌最有效的方法。香烟中含有上百种致癌物质,这些致癌物质会随着香烟进入到人体,并且在肺部进行气体交换。
长年累月的抽烟会给肺部造成很大的负担和伤害,导致各种肺病发生。因此,要想预防肺癌,最好的方式就是及时戒烟。
2、加强职业保护
部分特殊工种的工作环境会导致患肺癌的几率大大提高,例如煤矿工人、石棉工人、烟囱工等。
在这些工人在工作的时候,会暴露在灰尘、粉尘比较大的环境中,呼吸到很多有害气体,对肺部产生伤害。为了预防肺癌,在进行特殊工种工作时,需做好防护措施,避免肺部受伤害。
3、科学饮食
数据显示,新鲜的水果蔬菜对预防癌症、增强体质具有很好的作用。水果蔬菜中的维生素C、纤维素以及微量矿物质元素都对人体健康有益,合理安排膳食,提高每日水果蔬菜的摄入量,可以起到预防癌症的作用。
4、坚持运动
运动的好处不言而喻。运动是公认的可以预防多种疾病的一种方式,其中就包括肺癌。在运动过程中,人体会分泌出一种多巴胺,多巴胺对抑制癌细胞生长、转移具有很好的作用,同时运动还会促进免疫细胞生长,提高人体免疫力。
生活中,如果出现了持续数月的腰背疼痛,并且经过按摩理疗依旧不曾见好,此时一定要有所警惕,小心是肺癌找上门!
除了注意定期体检、排出癌症以外,还要坚持运动、科学饮食,并且戒除香烟,加强职业保护,“多”管齐下,才能更好的保护我们的身体,让我们健康快乐生活。
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- 编辑:李娜
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