比酒精还伤肝！4种食物，乙肝患者最好别碰，肝脏或许会感激你！

提到乙肝大家都很熟悉，乙肝在医学上被称之为慢性乙型肝炎，是HBV持续感染所导致的慢性疾病，它有三种传播方式，其中包括性接触，母婴以及血液，而且目前为止还没有完全可以治愈乙肝的方法，但在积极配合治疗的情况下，病情便能缓解。

不过，为了避免肝脏持续受伤，患上乙肝后还得注意饮食，远离以下四种食物。

　　一、油腻食品

众所周知，肝脏不仅是分解酒精的重要器官，同时也参与人体的消化吸收，当患上乙肝后病毒持续入侵，其正常的功能有所下降，所以肝脏就会出现无法分泌足够多胆子的问题，而胆汁又是用来消化高脂肪食物的重要组成部分，当胆汁分泌不足的情况下，如果再摄入过多油腻的食物，患者很可能出现消化不良甚至恶心呕吐的症状。

不仅如此，生活中常见的炸鸡，烧肉等食物里面大部分都是不饱和脂肪酸，如果食用太多的话，又会消耗胆碱，这种情况下难免影响到脂肪的代谢，进一步损害肝功能，久而久之还可能造成脂肪肝，肝硬化等疾病。

　　二、高糖食品

如果患有乙肝的话，甜食也要列入饮食的黑名单，主要原因在于糖类的代谢也需要通过肝脏来进行，可在肝脏有了健康隐患时，其中的酶类物质可能会失常，由此影响到糖分的代谢，导致糖耐量降低，在这种基础上，倘若还吃含糖量非常高的食物，糖分无法被及时的分解，患者便容易出现血糖上升的问题，不仅加大了患糖尿病的概率，糖分的持续升高还会引发各种疾病。

　　三、未成熟的水果

水果中的确含有丰富的营养成分，可以帮助人体补充维生素以及微量物质，达到提高人体免疫力的功效，但是对于乙肝患者而言，还是得多注意水果的选择，除了远离糖分高的水果外，还要避免食用未成熟的水果。

原因是没成熟的水果中含有发酵糖，这种物质的存在不仅会腐蚀牙齿，还可能引起肠胃不适以及肝脏功能下降的问题，对于疾病的治疗以及稳定非常不利。

　　四、部分肉类

虽然肉类能够为人体补充能量，可有了乙肝疾病时，最好远离羊肉以及甲鱼肉，因为相比较其他的肉类而言，羊肉中的脂肪含量非常丰富，摄入体内后很容易加重肝脏的代谢负担，严重时甚至会形成脂肪肝，而甲鱼中的一些物质容易造成肝细胞坏死，并且损伤肝脏，所以无论再怎么嘴馋，都要忌口这两种肉类。

总的来说，生活中常见的一些食物确实比酒精还要伤感，例如上文中提到的甲鱼，肉，羊肉，未成熟的水果，糖分过高的食品，以及油炸食物的乙肝患者最好一口都别碰。

最后还要提醒大家，一定得远离发霉后的花生，玉米面包等，原因是食物霉变后容易形成比较多的黄曲霉素，而这类物质被世卫组织评定为一类致癌物。

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