宝宝半夜哭闹，妈妈先别着急抱

不知道各位宝妈有没有经历过这样的状况，那就是自己的宝宝晚上睡觉的时候，会突然惊醒，并且大哭大闹，无论爸爸妈妈怎么安抚好像都没有用，正当爸爸妈妈发愁的时候，宝宝又突然安静下来，并且很快的就进入睡眠了，许多老人说，宝宝这样可能是撞鬼了，中邪了，听起来还怪恐怖的，爸爸妈妈也非常的担心，害怕宝宝的身体出现什么状况，又或者说宝宝是不是真的撞鬼中邪了，但其实宝宝的这种现象只是夜惊的一种表现，并没有什么可担心的，更谈不上所谓的撞鬼中邪等说法。

宝宝到底为什么会夜惊呢？

首先夜惊是由于宝宝的中枢神经过度兴奋而引起的，比如宝宝白天玩的太嗨，太兴奋，晚上睡觉的时候又兴奋又累，这种情况下，宝宝就非常容易夜惊，不过夜惊的现象大多数只会发生在小宝宝身上，随着宝宝逐渐的长大，身体各项技能发育完善，同时神经系统也会发育完善，这种现象也会慢慢就消失了，一般来说，宝宝到了12岁左右就不会出现夜惊的现象了。

那么宝宝半夜哭闹就一定是夜惊吗？也不全是，妈妈可以根据以下一些表现来判断宝宝到底是不是夜惊：

宝宝半夜突然大声尖叫，大哭大闹；

宝宝半夜起来哭闹的时间比较的短暂，通常只有几分钟，最多也不会超过半个小时；

当孩子醒来之后，妈妈可以问问孩子记不记得半夜发生的事情，一般来说孩子对夜惊是没有记忆的；

宝宝半夜起来，看起来非常的惊恐，并且出了很多的汗，但是妈妈安抚宝宝并起不到任何作用。

孩子夜惊，妈妈应该怎么做？

孩子夜惊是非常正常的现象，当妈妈发现自己的孩子半夜夜惊，首先要冷静下来，不要紧张，更不要想办法把孩子叫醒，孩子夜惊的时候会在床上乱动，这个时候妈妈需要做的就是保证孩子的周围没有可以导致孩子受伤的东西就好了，不要试图通过抱着孩子来安抚孩子，因为这样孩子会挣扎的更加剧烈，开个床头灯，陪在孩子身边，保证孩子的安全。其余的什么都不需要做，因为夜惊持续的时间很短，所以孩子很快就会安静下来。另外还需要注意的是，不要经常在孩子面前提起这件事情，否则的话孩子就非常容易对这件事情产生焦虑，还有的家长会给孩子吃一些偏方，或者安神药，这种做法也是万万不可的。

孩子夜惊是正常的，但是妈妈可以通过给孩子培养一个规律的作息习惯来减少孩子夜惊的现象，保证孩子的睡眠充足，睡觉之前不要太兴奋，也不要玩的太累，这都可以减少孩子夜惊的现象，如果有一天孩子问起这件事，妈妈也要告诉孩子这只是一件小事情，让孩子不要放在心上，不要在意，更不要害怕。

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