睡觉4个异常,或暗示血栓到来!想避开血栓,做2事,远离血管堵塞
众所周知,血管是将血液、养分输送至全身各器官组织的重要通道,若血管被长时间堵塞,不仅会导致全身各器官组织便也会因缺血缺氧而出现问题,同时还很可能会引发其他较为严重的心脑血管疾病出现,例如那要命的心梗及脑梗。
而血管之所以会被堵塞,则是因有血栓形成,因此大家在日常生活一定要对血栓提高警惕,若是在睡觉时身体有以下4种异常出现,则表明血管已经被血栓堵塞。
睡觉时有哪4种异常,说明血栓已经到来?
1、经常单侧流口水
若大家发现自身存在有频繁流口水的情况,且流口水还是流在同一侧,则应对血栓提高警惕。
这是因为,当双侧皮质脑干因血管堵塞而发生缺血缺氧时,会导致舌下功能因此而出现障碍,也正因如此患者才会经常出现单侧流口水的表现。若脑部血管堵塞的较为严重,患者还会有眼角无法完全闭合、嘴角歪斜等情况出现。
2、头晕头痛
若是大家发现自身有头晕头痛的症状,且症状会在夜间加剧,则说明颈部或脑部的血管已经被堵塞。
这是因为,当血栓对颈部或脑部的血管形成堵塞时,脑部便会因血液供应不足而发生缺血缺氧,如此之下患者便会出现头晕头痛的症状。而症状之所以会在夜间加剧,则是因血压的第二高峰期是发生在晚8点左右。
3、四肢麻木、发凉
四肢不仅是整个人体的最末端,同时其也是血液、营养及氧气所能够到达的最后一站,因此当血栓对血管形成堵塞时,四肢也会受到影响,使患者出现四肢发麻、发凉的情况。
特别是在睡眠的过程中,因血流减慢的缘故,四肢发麻、发凉的症状会更为明显,严重者甚至还会出现单侧肢体麻木的情况。
4、突然惊醒
若在睡眠的过程中突然莫名的惊醒,且醒来后还伴有心慌、心悸、大汗淋漓、呼吸急促等症状,则说明冠状动脉很可能已经发生堵塞。
此外,冠状动脉一旦被堵塞,不仅心肌会因此发生缺血缺氧,同时还很可能会导致冠心病、心梗发作。
血栓对血管的堵塞,可谓是可轻可重,轻则会导致患者出现种种不适症状,重则不仅会导致出现严重的心脑血管疾病,更是会对患者的生命产生威胁。
而大家若想要避免血栓形成,预防血管堵塞的发生,则一定要做好以下2件事。
1、保证有适当的运动
长时间缺乏运动,会导致血液循环速度降低、血液粘稠度增加,如此之下只会增加血栓形成及血管堵塞的几率。因此,大家若想远离血管堵塞,则一定要保证有适当的运动。
2、严格控制血压水平
如果血压持续处于过高状态,则会对血管壁产生破坏,使脂类物质在血管壁上沉积,导致血管变得狭窄,从而增加心脑血管疾病发病的风险。
因此,大家一定要严格控制自身的血压水平,在按时按量服用降压药的同时,更要减少对盐、糖、油的摄入。
通过以上阅读,相信大家对于当血栓对血管形成堵塞后,患者在睡觉时会有哪4种异常出现已经有了一定的了解,其中包括经常单侧流口水、头晕头痛、四肢麻木及发凉、以及突然惊醒。
若大家发觉自身在睡觉时有以上异常出现,则一定要对血管堵塞提高警惕,及时去医院进行相关检查,以免因病情加重而引发严重的心脑血管疾病出现。
而对于避免、预防血管堵塞,平时大家则应保证有适当的体育运动,以及严格控制自身血压水平。
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- 编辑:李娜
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