鼻子干燥易引发疾病，3种方法缓解鼻干烦恼，鼻子很舒服

生活中，一定有过这样的情况，第二天早上醒来之后，发现鼻子很干燥，特别不舒服，甚至会有流鼻血的情况出现，这都是因为鼻子太干燥了。鼻子干燥就容易流鼻血，严重的话也有可能患上鼻炎等疾病，那么鼻子干燥的原因究竟是什么呢？

第一、空气太干燥

如果空气太干燥，鼻子也会随之变得干燥，相反，湿润的空气反而会让鼻子很舒服。在北方，尤其是春天和秋天，都是比较干燥的季节。

第二、肺燥引起

肺燥会引起鼻子干燥，常见的症状就是鼻子干燥不流鼻涕，咳嗽咳血等症状。

第三、办公环境所致

如果长期在粉尘、灰尘比较多的环境下工作，很容易导致鼻子干燥、患上鼻炎。

鼻子干燥容易引发鼻炎，如果不及时治疗，病情还会严重，鼻子每次受到一点刺激都会特别不舒服。如何解决鼻子干燥的问题，这几个方法可以尝试：

第一、改善空气湿度

因地域不同，所以每个地方的空气湿度不一样，但是我们可以在能力范围内改善空气湿度，例如在家里打开加湿器，晚上睡觉的时候就不会感觉空气特别干燥。在办公桌上放一块湿毛巾，也会减少空气干燥。

第二、多喝水

鼻子越干燥，就越是应该多喝水，如果身体缺水，不仅会导致鼻子干燥，还会影响新陈代谢。成年人每天要补充2000毫升的水。平时也要多吃含有维生素的食物，尤其是在干燥的季节。苹果、橘子、西红柿等等，都富含丰富的维生素，能够有效的改善鼻腔干燥的现象，也有利于鼻粘膜的恢复。

第三、用热毛巾熏脸

平时经常在空调房间，鼻子干燥是常有的事，有一个很简单的方法，效果还不错，把毛巾浸入到热水中，拧干之后熏脸，尤其是鼻子，几分钟后，鼻腔明显畅通。在干燥的环境中，也可以用棉签蘸水，在鼻腔内涂抹。

除了自身问题，环境导致鼻子干燥的几率比较大，尤其是北方城市，因此更要注意多喝水。以上给大家介绍了几种解决鼻子干燥的方法，都是很简单又有效的方法。另外，如果鼻子有其他方面的疾病，也应该及时看医生，避免问题严重化。

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