为何有人偏爱足疗?脚底包含着这些健康秘密,对照看你是不是长寿
生活中有很多人在身体特别疲劳的时候,都喜欢去足疗店按摩双脚,一方面可以起到缓解身体疲劳感的作用,另外在按摩足底的过程中,还可以起到调理身体健康的效果。
原因就是足底隐藏着很多穴位,而这些穴位又对应着体内的器官和组织,所以经常按摩足底不仅可以起到保健的效果,而且还具有长寿的作用。
脚底包含着哪些健康秘密?
1、脚底颜色蜡黄
对于皮肤较黑或发黄的人群来讲,很难直观地发现脚底的颜色,但是对于皮肤较白的人群来讲,一旦发现脚底皮肤发黄就应该引起高度警惕了,因为这可能和肝脏出现了问题息息相关。
正常情况下脚底的皮肤都要比其他部位的皮肤颜色浅,所以发现脚底蜡黄的时候,就可能和肝脏病变有很大关系。
因为肝脏作为人体最大的代谢器官之一,会将体内的毒素和废物代谢出体外,一旦肝脏病变就会破坏体内的红细胞,并释放出大量的血红蛋白。
然后经过肝脏继续代谢之后,就会出现一种黄色的物质也就是胆红素,大多数情况下肝病患者体内的胆红素都会特别高,这也是导致脚底颜色发黄的主要原因。
2、脚底颜色苍白
对于女性朋友来讲,如果自己的双脚长期处于冰凉的状态,而且颜色还呈现出苍白的状态,那么就应该引起高度注意了,因为这可能和身体缺血有很大关系。
对于身体健康的女性来讲,虽然皮肤可能会比较白,但依然会呈现出白里透红的感觉,如果脚底的颜色看起来一点血色都没有,就应该及时吃一些可以补血的食物,因为这种情况和贫血息息相关。
3、脚趾甲有横纹
身体健康的人无论是手指甲还是脚趾甲,都会特别光滑并呈现出粉红的颜色,如果发现自己的脚趾甲颜色发白,并且还有很多横纹时就可能和营养不良,或者是贫血等情况息息相关。
这种情况下就应该多吃一些有营养的食物,只有这样才能为身体补充大量的营养物质,同时脚趾甲的颜色和横纹也都会逐渐恢复正常。
4、大脚趾“主寿”
民间很多人都认为脚趾修长、脚掌又宽又厚,属于长寿的一种体现。虽然这种说法尚未得到证实,但从医学角度来讲这种类型的脚趾和脚掌,血液循环速度会更快而且也会更加畅通。
由于脚部处于人体的末端,所以很容易出现血液循环不畅的情况,这样就会出现脚部冰凉的问题。
所以大脚趾“主寿”的说法也有一定道理,因为这种类型的脚可以显示出身体肾气旺盛,反之脚趾细小、皮薄则可能和肾气多衰有关系。
上面介绍了通过观察脚部,进而了解身体健康的方法,虽然这种方法看似平淡无奇,殊不知却蕴含了比较古老的中医理论。
中医认为脚部健康关系到全身健康,一旦脚部出现了问题那么就会导致身体虚弱,严重的甚至还会出现一些疾病,所以脚部健康身体才能健康,而且还具有长寿的潜质。
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- 编辑:李娜
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