脂肪肝不要置之不理！2件事不重视，发生癌变不是不可能

在生活中，一般比较轻度的脂肪肝的患者并没有非常明显的症状，这也就导致很多人会忽略了自身脂肪肝疾病的存在，脂肪肝的发生虽然是一个渐进的过程。

但其在发展过程中也是在不断影响着患者肝脏的功能，随着病情的加剧，患者的肝脏也会在不知不觉中出现非常严重的各种受损。

一般只要及时干预脂肪肝的病情，在很大程度上能够帮助患者的肝脏逐渐恢复。在众多预防方法中，最重要的是患者要不断坚持健康的饮食和锻炼方法。

脂肪肝严重者可能出现癌变

脂肪肝是一种比较良性的疾病，一般如果在早期可以发现这种疾病并及时治疗，通常这种疾病对身体造成的影响是一种可逆的过程。

但如果患者在早期不加以注意，一旦这种疾病发展到一定阶段可能会导致患者出现肝硬化的症状，此时对患者身体造成的影响就是一种不可逆转的状态。

肝硬化的治疗比较困难，可是如果不进行有效的治疗，病毒如果得到进一步发展，就有可能导致患者出现癌症，所以要患者一定要注意脂肪肝的危害，并加以治疗。

由于脂肪肝的危害不仅限于肝脏，大多数直接死亡的原因不是肝病本身(即使有肝硬化，进展缓慢)，而是代谢综合征相关的恶性肿瘤、动脉硬化的心脑血管疾病等并发症。

这些都会对患者的健康产生非常严重的影响。如果脂肪肝不治疗，不仅会影响肝脏，还会产生一系列并发症，这对于患者的身体将会产生非常严重的不利影响。

注意这两点可以预防脂肪肝和癌变的出现

1、患者需要注意养成健康的饮食习惯

脂肪肝患者的饮食调整对治疗非常重要，患者通常需要改变暴饮暴食的习惯。但你不能只是吃素，你必须为你的身体保持均衡的营养。通过健康的饮食，脂肪肝可以恢复正常。

但如果不坚持，脂肪肝很容易复发。因此，健康的饮食习惯，脂肪肝患者需要长期坚持。建议患者可以使用一些如山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子等有降血脂作用的食物。

要注意的是这些食物一般只能用水煎，可以在平时代替茶水食用，可以起到很好的降脂作用，建议受到脂肪肝影响的患者可以适量吃这几种食物。

2、患者需要养成坚持锻炼的习惯

运动是消除脂肪肝的一种方法，也是治疗脂肪肝的一种手段。对于年轻的脂肪肝患者，他们可以根据自己的兴趣进行运动强度和心率变化较大的运动，例如游泳或骑自行车。每天的锻炼时间最好是晚饭后1小时。

为了消除体内多余的脂肪，每次有氧运动时间必须超过半小时，才能消耗体内的糖而不是脂肪。

每天坚持体育锻炼，根据自己的体质，最好是从少量运动开始锻炼，循序渐进，逐渐达到适量运动，可以增加身体内体脂的消耗，对预防和治疗脂肪肝有一定的帮助作用。

脂肪肝是一种非常隐蔽的疾病，但如果发展到后期对身体会产生非常大的影响，有时甚至会引起癌变的发生。

因此对于脂肪肝患者应该多加注意平时的预防工作，最好是可以养成健康的饮食习惯，注意坚持锻炼身体，这对于预防脂肪肝有非常好的作用。

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