对女性最好的水果，每天吃一个，肝脏好了，皮肤变得细嫩爽滑

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葫芦枣有保护肝脏、增强免疫力的作用。葫芦枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。枣果和枣根还可以药用，具有补血安神、补脾益阴的功效。

葫芦枣能增加皮肤的弹性，提高皮肤的抗损伤能力，其中含有多种维生素和一些人体必须的氨基酸，人体吸收它们以后可以促进皮肤细胞再生，能让皮肤变得细嫩爽滑。

葫芦枣中含有的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，还能促进机体快速排出体内的毒素，使粪便变得柔软，起到通便的作用。

你们吃过吗？

图片来自网络

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