胸部松弛下垂，别总怪选错内衣，这几种原因你或经常中招

作为女人，丰满而坚挺的胸部会成为吸睛的重点，不仅男人喜欢，更是让女人羡慕。但是有些人胸部偏偏发育的不完美，甚至结完婚生完孩子，胸部严重下垂、松弛，即便是穿上内衣，也很难塑造女性完美的曲线。

那么你知道胸部为什么会下垂呢？

原因一：内衣选的不对

内衣穿错了是导致胸部下垂的重要因素之一，的确有很多女性不知道该如何选择适合自己的内衣。首先，内衣是有穿戴寿命的，刚买的内衣束缚力较强，可以很好的塑造胸型，但是穿戴时间长了，束缚力就越来越小，内衣明显变大，这时候内衣塑形能力差。一般三个月就应该更换，选购时应该亲自到店试穿。

其次，款式很重要。大部分女性认为只要罩杯大，就可以防止胸部下垂，其实不然。大罩杯只是侧重于收紧胸部两侧，而并不能托起下围。如果胸部丰满、有外扩，可以选择大罩杯。但为了避免胸部下垂，一定要选择有钢圈的内衣，可以起到上托的作用。

原因二：过度节食

人们常说“减肥先减胸”，但很多人并不知道，减肥过程中胸小了，其实是流失了脂肪和水分，会直接导致胸部下垂、松弛，不再那么饱满、坚挺，并且流失的脂肪有可能再也不能回归到胸部。因此，想要减肥，不要节食，可以控制饮食，减少食量，避免影响胸型。

原因三：错误的洗浴方法

洗澡时，用莲蓬头冲洗胸部特别舒服，但大部分忽略了冲洗的方法，多数人采用的是从下自上的冲洗，其实这是错误的。正确的方法是，从下自上，且温度不要太高，因为当皮肤失去水分时，也会收缩胸部，而温度太高的水就会造成皮肤表层是油脂量流失，从而引起皮肤收缩和松弛。泡澡时不高盖过胸部。

原因四：睡觉姿势不对

睡觉的姿势也会影响胸型，有女性喜欢趴着睡，这容易挤压胸部，导致其血液循环受阻碍，还会让皮肤松弛，很容易出现外扩，久而久之胸部就会变形。最好是平躺着睡觉，胸部可以得到更多的空间，更容易放松，也更舒适。

原因五：运动不穿内衣

有些女性的确不太喜欢穿内衣，不喜欢被束缚的感觉，特别在运动时。运动会让身体动作幅度增大，胸部同样也是，这时应该根据不同的运动选择不同支撑力的内衣，如果不穿内衣就运动，胸部移动幅度越大，那么皮肤和胶原蛋白承受的压力就会越大，就会出现胸部下垂的现象。

作为女性，对形体美方面应该有一定的了解，女生在14-15岁时，发育比较快，为了发育好看的胸型，应该选择适合自己的内衣，特别是要有一定束缚力。为大家总结了几个胸部下垂的原因，养成良好的生活习惯，可以拥有丰满、坚挺的身形。

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