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高雅?帅气?有风度?跷二郎腿,在医生的眼中:好处只有一个

  • 来源:互联网
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  • 2021-08-30
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你想啊,只需坐下来超过10秒,双腿就会情不自禁加在一起,伴随着节奏性的抖动,岂不是爽到飞起吗?

人这一生,多多少少都有些不好的习惯。

然而还有一种这样的坏习惯,跟挖鼻屎一样,虽说明知道会有健康隐患,但就是忍不住不去做。

那就是----二郎腿

问题来了,为何跷二郎腿会那么爽呢?

-----原因只有一个,那就是跷二郎腿的人,会让下半身“变大了”!

要知道,人的身体其实一直都活在自己的重量下,重心的高低、支撑面的大小,都取决于自己是否活得轻松。

自然,支撑面越大,重心越低,活得就更舒服和自在。

所以,这就为什么宁愿坐着不愿意站着,宁愿躺着也不愿意坐着。

当人坐在椅子上,由于人体的支撑面很窄,所以依靠坐骨来支撑着身体。如果遇到椅子过低,身体就需要踮脚尖来增加稳定面

所以一旦跷起二郎腿,支撑面积就会增加,自然人就会感到舒服。

另外,跷起二郎腿还会让人变....弯....

因此,不少人总认为自己坐姿优雅帅气......

起二郎腿虽爽,但隐患可不少啊!

虽然跷起二郎腿可以缓解另外一条腿的压力,但与此同时,采用此种坐姿时容易弯腰驼背,造成腰椎和胸椎压力分布不均的问题,久而久之势必压迫脊柱神经

轻则引起下背疼痛,严重的话还可能出现脊柱严重变形的症状,影响正常的工作和学习。

医生表示:如果经常跷二郎腿的话,还会给身体带来以下五个伤害。

第一,O型腿

在正常坐姿下人的脊柱呈现为S形,可在用翘二郎腿这一坐姿的过程中脊柱会变形,时间久了甚至成为C形。

对于骨骼还没有完全发育好的年轻人而言,长期保持这一动作,不光会造成弯腰驼背的问题,长此以往还会压迫神经,妨碍腿部血液循环。

严重的话还可能造成腿部血液回流不畅的问题,进而影响到膝关节外侧的肺侧腹韧带使出现松弛的状况,在已有骨关节的基础上形成膝关节半脱位,外表看起来就成了o型腿。

第二,影响生殖健康

跷二郎腿时,会阴部位一直遭受压迫。

如果长时间保持这一行为,生殖健康都会受到影响,尤其是男性的阴囊部位无法及时通风散热时就会变得潮湿,对睾丸和阴茎造成伤害。

而且潮湿的环境更容易滋生细菌,日积月累的情况下前列腺炎症很可能会到来。

第三,骨盆倾斜

位于其下方的骨盆也会受到影响,逐渐变倾斜,时间长了就会变成不平整的状态,患者的表现为一条腿高,一条腿低。 

第四,引发血栓

由于膝关节后腘窝处有动静脉与胫神经等各种重要的血管神经通过,但是在跷二郎腿这个过程中便会压迫血管,影响血液循环的速度

如果其中有杂质,便会囤积在血管内形成斑块,一旦斑块脱落,血栓也就发生了。

第五,影响心脏

从表面来看,跷二郎腿跟心脏的健康与否没有太大的关系。

但其实各种案例已经表明,这样一个坏习惯的确会削弱心脏的功能,增加患心脑血管疾病的概率

主要原因是在整个过程中,腿部血液往上输送时受到阻碍,进而无法给心脏和大脑提供营养和血液氧气,所以心血管的健康就会遭到不利的影响。

跷二郎腿,还会让你更加....“猥琐”?

要知道,人体结构总是环环相扣的,一个不良习惯,往往就会“牵一发而动全身”。

久而久之,人体就会出现骨盆倾斜、高低肩、长短腿等,让人逐渐越来越不像自己。

再加上由于跷二郎腿这个动作,往往需要髋关节多个部位如骨骼、肌肉、软组织以及韧带等来支撑。

而髋关节长期不正常旋转,就会让整个身体重心转移,原本圆润的辟谷,就会逐渐“漏气”扁平,逐渐你想要那个“蜜桃臀”恐怕就得变成“扁桃臀”。

总而言之,尽量不要跷二郎腿。

若非要跷,反正也不能多跷.....

算了,你们开心就好!

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  • 编辑:李娜
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