秋天洗头前，多一个“小步骤”，几天不洗，头发不痒不油，贼实用

秋天洗头前，多一个“小步骤”，几天不洗，头发不痒不油，贼实用

秋天来了，空气湿度大，头发也特别容易油，头发刚洗隔天就出油发痒，更让人烦躁，那有没有什么办法能解决呢，我们特意咨询了一位中医，中医教了我一个土方法，下面分享给大家。冬天洗头前，多一个“小步骤”，几天不洗，头发不痒不油，贼实用！

这个方法很简单，不过需要在洗头前完成，首先我们需要准备好材料和工具，这个方法只需一片大的阿司匹林，一个玻璃瓶子、一张纸和一个容器，把准备好阿司匹林放在纸张上面，然后用先前准备好的玻璃瓶子把阿司匹林碾碎成粉末状，然后把阿司匹林粉末倒进容器里，加适量的纯净水，搅拌均匀后就可以用了，下面我们来看看具体操作方法：

小编的头发是偏油性发质的，所以一天不洗头就会出现发痒出油的情况，如果洗头时间隔得再久一点，还会长头皮屑，相信很多人都有和我相似的经历，如果是这种油性发质，我们就可以用这个阿司匹林水来洗头了，先准备一盆清水，然后把我们做好的阿司匹林水倒进去，搅拌均匀，在掺入点洗发水，用这个水来洗头发，就能解决头发容易出油发痒的问题！

我们还是应在洗头发的时候做好这几种事

一、洗头前梳头

洗头的仪式感其实并不是在洗头发之后，如果我们在洗头之前就认认真真的梳头发的话，那么久等于我们先让自己的头皮做了一个“热身运动”而其实梳头发对于自己的头皮或者是头发来说都是一种按摩，这个时候可以清理头发上的污垢以及一些的头皮屑，当然这也是先给头发做一个热身，但是还是要注意一点的就是要用木梳子，因为木梳不会伤害到头皮，如果我们在梳头发的时候可以把梳子先弄湿，这样做一个预热就更好了。

二、洗头发的时候用指肚按摩

我们很多女性洗头发的时候都比较暴力或者是比较粗鲁，对于自己的头发都是不怎么上心，所以在洗头发的时候根本也没有放过，所以一到洗头发的时候就会直接用指甲会去抓挠头皮，当然力度如果是轻了也会觉得不过瘾，当然总觉得自己没洗干净，其实我们的头皮还是很干净的并没有我们想象当中的那么糟糕，用力的抓挠头皮的话不会让我们的头发干净，还能造成产生更多的头皮屑还有就是脱发的问题，我们最好洗头发的时候要注意这几点，我们先将洗发水均匀的抹在手上，打出泡沫之后在放在头皮上。

三、温水洗发

有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的“保护伞”———皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。

除了正确洗头发之外，想要不掉头发，我们要怎么做呢？

1、根源调理，多泡些墨乌果喝。它含有很高的花青素，可提高发丝抗氧化力，增强韧性，自古就有强肾固发的作用，俗话说肾之华在于发，想要发好，好需要内调，这是洗发水比不了的。

2、早睡早起，人体的内分泌对组织器官的功能和代谢影响很大，熬夜会导致内分泌失调，头发可能从生长期直接进入休止期，导致掉发在某个时间段增多。如果你本身就有遗传脱发基因，那么脱发可能会提前5~10年就到来。

3、头皮按摩、常梳头。头部穴位多，大家平时可以尝试头皮按摩或用梳子轻轻梳过头皮，让头皮血液循环加快，对毛囊会有刺激的作用。

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