细菌感染反复高烧，饮食方面如何注意？很多人都做错了

在人们的日常生活当中，发烧是比较常见的事情。基本上，每个人都会有过发烧的经历，很多人发烧都是因为细菌感染，而且细菌感染会容易引起反反复复的发高烧，进而导致患者出现各种不适。

发高烧本身就已经很难受了，此时如果因为吃了一些不应该吃的东西的话，很有可能加重发烧的症状。因此，因细菌感染而反复发高烧的人在饮食上要注意以下的这几点。

一、不要吃甜食

部分发烧的人可能是由于呼吸道的细菌感染所导致的，此时如果再进食甜食的话，有可能会增加呼吸道的痰液浓度，加重人们发烧的症状。因此，发烧时尽量不要吃高糖的水果或者甜品。

二、不要吃高盐的食物

发烧时减少钠盐的摄入，能够有效提升唾液里的溶菌酶含量，这些溶菌酶能够保护口腔以及咽喉部的粘膜上皮细胞，促进人体分泌出更多的免疫球蛋白以及干扰素来对抗细菌。但也不是发烧后就不吃盐，人们发烧会容易使人大量发汗，身体的钠离子会因此而流失，因此发烧期间也是需要保证每日摄入5g左右的盐。

三、不要吃辛辣食物

细菌感染所引起的发烧大部分都会伴随着一些呼吸道炎症或者肺部炎症，因此如果患者在发烧期间继续吃辛辣的食物的话，有可能会刺激到炎症部位，进一步加重病情。

四、不要吃粗纤维食物

发烧期间人体的肠胃会出现动力不足的问题，因此在发烧没有好之前，建议大家不要吃芹菜、韭菜以及茼蒿等粗纤维食物，避免增加肠胃的负担，引起身体的其他不适。

五、多吃深色水果

深色水果中含有丰富的维生素C，这些维生素C能够提升人体的免疫力，帮助抵抗细菌，促进患者快速痊愈。因此，大家如果发烧的话，不妨多吃一些芒果、黄杏以及黄桃等深色的水果。

六、一定要多喝水

发烧的人们身体也是需要补充足够的水分的，适当的多喝水能够促进人体的血液循环，帮助人体排出体内的毒素。同时，多喝水也有利于人体的新陈代谢，让人们能够更快地退烧。

七、饮食要清淡

发烧的人肠胃的消化功能也会相对疲弱，因为人体中的大部分血液都参与到了发病部位去抵抗细菌了。因此，为了避免造成胃肠的负担，促进疾病的痊愈，发烧患者在饮食上应当以清淡为主，可多吃一些白粥类的食物。

以上是关于发烧患者的一些饮食注意事项，发烧时患者可适当进行物理性治疗，比如冷敷以及退热贴之类的治疗。但是如果持续反复地高烧不退，一定要及时到医院去看医生，在医生对的指导下进行治疗。

另外，除了细菌感染之外，病毒感染也是会容易引起人们发烧的，因此大家在发烧的时候要在医生的诊断下区分开两种感染，针对疾病的性质对症治疗才能够有效退烧。

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