再次提醒：身上不是越干净越好，这4个部位，适当“脏点”更健康

随着我国素质教育的普及，如今国民的素质越来越高，越来越多的人开始在意自己的言行举止，不希望自己的小小失误影响了别人的感受。

其中人们对自己的一项基本要求，就是“干净”。一个干干净净的人走出来，那种感觉给人如沐春风，而一个看上去脏脏的人，会给人“不靠谱”的感觉。

因此，无论是在职场还是在朋友圈，人们对自己的外在越来越重视，也越来越强迫自己把自己收拾得干干净净，可是你知道吗？身上也不是越干净越好。

医生再次提醒：不要过度追求身体干净！身上的这4个部位，适当“脏点”或许更健康。

耳朵不需要太干净

众所周知，人耳中有大量的油脂和分泌物，这些东西混合在一起，就组成了一坨一坨深黄色的物质“耳屎”，试想一下，如果你的耳屎被人给看见了，人家对你会是什么样的感觉？这个人肯定洗澡不洗耳朵，有点肮脏。

于是，很多人开始整理自己的耳朵，恨不得用耳勺将耳朵掏个干净，然后用84消毒水给耳朵里里外外进行一次清洁，可是这么做反而是祸害耳朵。

耳朵很重要，它是接收声波、放大声音的工具，但是由于它是开放性的器官，因此有时候会受到细菌、微生物、昆虫的侵害，因此我们的耳朵会分泌一些油脂，用以沾附进入耳道的微生物、细菌等，然后在中耳形成耵聍。

当耵聍累计达到一定体积时，人体会在咀嚼和张口时自动排出，因此我们不需要过度掏耳屎。如果掏耳屎之前没有做好消毒工作，那么有可能造成耳道感染，诱发中耳炎，如果没有把控好进入耳道的深浅，还有可能刺穿鼓膜造成失聪，因此不要轻易掏耳朵。

那么，当我们感觉到耳屎满了，影响听力的时候该怎么办呢？

1，清洗外耳道

在洗澡的时候，可以用适量的水冲洗耳朵，把耳廓周围的死皮和油脂清理干净，这样人家就不会觉得你的耳朵很脏，然后可以将适量的水向内部冲洗，一段时间后，冲洗过的耳朵向下，使劲蹦两蹦，让进入耳朵的水流出来，然后用纸巾、毛巾把耳朵擦干净。

2，如果耳屎较多且比较坚硬

这时可以用3%的碳酸氢钠溶液滴入耳道，等待它溶解耳屎后用棉签缓慢旋转入内，当你感觉到有明显敏感的时候，就不要再把棉签继续推入耳道，此时可以缓缓掏出，直到棉签的颜色越来越浅。

3，寻找医生帮助

如果你感到耳屎严重影响了你的听力，但是自己又无法解决问题的时候，可以到医院找医生帮忙，医院有完善的掏耳朵器械，还有专业的医生，一定解决你的所有需求。

切记，最好不要在外面随便采耳，据报道说很多采耳店的采耳器械反复使用却不消毒，小心交叉感染。

擦屁股不需要太强迫症

很多人拉完屎后，感觉自己的肛门非常脏，其实肛门确实比较脏。首先，肛门是排泄的地方，是人体最脏的区域；其次，肛门处有很多肛毛，它们会剐蹭到大便，导致大便残留，因此肛周附近的细菌比较多。

于是一些强迫症患者就会用很多纸巾擦拭肛周，同时还用水洗，其实这种做法完全没必要，粗糙的纸张还有可能损坏肛周娇嫩的皮肤，导致破裂出血，诱发感染。

在我们拉完屎擦屁股的时候，只需要两格纸，首先从前往后擦，然后擦左边，再擦右边，重复两次，只要纸巾上看不出大便就无需再擦。

当然，我们晚上洗澡的时候，建议要好好洗一洗肛门，否则也容易诱发细菌感染。

阴道也不用过度洗

很多女生都迷信阴道要用水冲、要用清洗剂洗，如果不洗的话可能会得妇科炎症。殊不知，对于大多数女生来说，阴道不洗绝对比洗更健康。

首先，女生阴道具有一定的防御能力。阴道的PH值偏酸，因此对于细菌来说，阴道分泌物是具有刺激性的物质，因此阴道本身就有杀菌能力和自洁能力，还有阴道中有大量的益生菌，它们是保护女生阴道的排头兵。

如果你天天冲洗阴道，确实细菌被你杀死了，但是益生菌也被你杀死了，那么下次细菌来犯的时候，谁会保护你的阴道呢？

其次，阴道分泌物不像你想的那么肮脏。只要女生进行有保障的性行为，那么很少会感染“阴道滴虫病”以及其它的炎症，正常阴道分泌物是阴道内皮细胞分泌的东西，本身就没有坏处，而且它还会随着阴道粘液自己排出体外，同时它有点异味也是正常的，毕竟闷久了都会臭。

医生建议女生每天洗澡时，用清水清洗一下即可，不建议用花洒直接冲阴道内部，容易损坏里面娇嫩的皮肤。

刷牙时间适度即可

很久以前，有科学家做了一个实验，刷牙要刷多久才能保证牙龈干净？答案是五分钟，但是这五分钟的分配你真的明白吗？

首先，要顺着牙龈纹路的走势上下刷大板牙、虎牙以及后槽牙。其次，再刷上排牙齿的内侧，从左到右，然后是下排牙齿的内侧，从左到右。最后，刷最难刷的地方和清理舌苔，一套流程走完差不多五分钟。

所以，如果你仅仅知道刷牙五分钟，却不知道怎么正确的刷牙的话，你可能只会大力地横向刷牙，这对牙釉质的损害是巨大的。

同时，也有科学依据证明，如果对一个颗牙反复多次的刷洗，并且力度超过了150g，那么当你中老年时，这颗牙齿就会被破坏。所以刷牙不宜太久、太大力，坚持正确的方法即可。

医生还建议大家可以尝试一下电动牙刷，因为电动牙刷确实刷得比较干净，但是一定要买有保障的牌子，不要买劣质产品。

总结：

综上所述，人体还有很多地方不是越干净越好，你越强迫症，可能对哪些地方的伤害越大，从而影响身体健康。因此坚持适度原则，定期清理一下即可，不可过度清理。

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