四月水果新鲜又香甜可口，孩子爱吃3种幸福果，寓意幸福健康快乐

今天是四月的第一天，终于告别了三月忽冷忽热的天气，也告别了春分的黄色暴雨和春雷感冒的人越来越少了，四月刚开始就有一个重要的节日清明节马上到了！从今天开始气温直线上升，保持在20度左右的晴朗天气，阳光明媚适合去春游踏春！今天也是周五了，眼看着清明三天假期就要到了，但是本周六还要补班一天，周日才正式开始放假，全家都非常的期待和激动！天气变得越来越晴朗，孩子的感冒也变好了，心情也变好了，多吃一些维生素营养高的食物，春天也非常适合养生食补，毕竟身体才是革命的本钱，四月第一天水果便宜降价，全家都爱吃，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，赶紧准备起来吧！

苹果

一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

凤梨

凤梨是一种很美味的热带水果，富含各种微量元素和大量膳食纤维。而且口感酸酸甜甜，鲜嫩多汁，所以又被称为“营养最丰富的解渴水果”。凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同，所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征。

栗子

秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B，B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

四月刚开始阳光明媚，春暖花开，非常的适合春游和养生，全家人也期待着清明节的到来，清明节三天小长假也进入倒计时1天，孩子非常的开心激动，感冒好了食欲也变好了，爱吃瓜果蔬菜补充维生素，家里多准备3种吉祥果，寓意吉吉如意，赶紧准备起来吧！