女性不愿老太快，推荐常吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！

女性不愿老太快，推荐常吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！

扁豆

扁豆味甘入脾胃经，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。用于脾虚有湿所致的体倦乏力，食少便溏中泄泻，与人参、白术同用，以加强健脾化湿之力，如参苓白术散。用于妇女脾虚带下、体倦乏力，可与白术、乌贼骨同用。大家可以尝试一下。

番荔枝

番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。你是不是已经心动了呢？

金桔

金桔富含维生素P、维生素C、金桔甙，能强化微血管弹性，对维护心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的，而维生素C具有增强人体免疫功能的作用，所以经常吃金桔有助于提高免疫力。