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冬至过后本周气温直线下降,最低气温已经达到了零下十几度,还伴随着八级大风。很多抵抗力差的人都已经冻的感冒生病了。最近强冷空气来临,很可能伴随着暴雨黄色预警。大家出门的时候一定要多穿衣物,让自己身体暖和和的,以防感冒受凉。冬至过后是食补养生的黄金期,一些朋友在家千万不要浪费时间,多吃一些瓜果蔬菜和富含高蛋白的肉类。可以有效的增强体质,让自己在出门的时候不畏惧寒冷。冬至大如年,今天都是为大家推荐的冬季好东西,快来看看有没有自己喜欢的吧!
樱桃
樱酸,营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的作用。对食消风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。樱桃英文名cherry,音译车厘子,意思就是珍惜;樱桃可以代表很多美好的事物,可以代表特别有活力的女孩子,可以代表很鲜活的爱情;它不仅象征幸福和甜蜜,更蕴含着珍惜这层含义。
凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果,富含各种微量元素和大量膳食纤维。而且口感酸酸甜甜,鲜嫩多汁,所以又被称为“营养最丰富的解渴水果”。凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同,所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征。
龙眼
龙眼上供代表着祈福自己未来能够财事家万事如意,所以这是一种非常吉祥的适合上供的水果,而且桂圆的价格并不是很贵,具有较高的性价比。是一种非常甜蜜又吉利的水果。
本周的气温骤降让很多抵抗力差的人都感冒了,以上介绍给大家的食补,赶紧吃起来。让自己在今年的最后一个月里,因为我健康好身体,去迎接新的一年到来!
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- 编辑:李娜
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