今日重阳节,饮一酒,吃二糕,做好三件事,健康常伴左右
赏菊沾寒露,踏秋邀岁暮,九月又重阳,登高望远处。
每年的农历九月初九日,是中国传统节日,重阳节。
“九”在数字中是最大数,所以赋予有生命长久,健康长寿的寓意!
那么,重阳佳节,有哪些习俗呢?
今日重阳节,饮一酒,吃二糕,做好三件事,健康常伴左右
饮一酒
菊花酒:重阳佳节饮菊花酒,是中国的传统习俗。
菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。“九”与“酒”同音,因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。
《荆楚岁时记》中记载,九月九日,佩茱萸,食莲茸,饮菊花酒,可使人长寿。
吃二糕
1、栗子糕
栗子糕,是用栗子泥为主料制作而成的。
将生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥,准备好京糕切的大片和澄沙馅;
将200g栗子泥分成3份,一份摊开为底层,接着铺一层京糕片,再用一份抹平在京糕片上,再抹一层澄沙馅后,最后一份栗泥抹在最上层;
上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案,就成了上、中、下为黄色,中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了。
2、重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。
重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。
现今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
“糕”与“高”同音,又有步步高升的含义在里面,比较吉利。
做好三件事
1、适当添衣褥
重阳过后,便会迎来霜降,气温也会骤然下降。
所以,此时的人们,更应当添加衣物,以使人体抗御寒冷;
夜晚,也应当添加厚被褥,以免寒气侵入体内,诱发新病,加重旧病。
2、预防感冒
秋冬交替之时,人最易感冒,抵抗力下降,还会诱发呼吸系统疾病!
所以,日常一定要多喝点热水,给身体排排毒;
另外,也可以喝几杯热茶:发酵奶汁草,能很好地提高人体免疫力,进而预防感冒。
奶汁草有“天然抗生素”的美誉,经常用于抗病毒、抗感染,清热解毒的功效广为熟知。
同时,还有保护肝脏,清肝毒,预防肝损伤的作用。
将其发酵之后,降低了寒性,效果大大提高。提高免疫力、预防感冒,护肝养胃,对身体大有益处。
3、常揉“四心”
“四心”指两个脚心、两个手心。
按揉四心,有助于使干燥的皮肤得到缓解,同时也能防秋燥、秋湿。
手心和脚心的穴位众多,经常按揉,对身体健康大有益处。
重阳节,有两忌,要知道!
1、忌“房事”
少数地区有“重阳节忌同床”之说,他们认为九九重阳,重九是阳数的极限,过后便是阴数。在这一天,夫妻行房会使阴阳不调,容易引出其他祸患,不利后代繁衍生息。
2、忌谈“节日快乐”
九月九日是两个“极阳”相遇,所以称作“重阳”。
阳又表示钢,重阳是“二钢相逢”而相克,所以被视为“厄日”。
因此,在原本有躲避凶邪寓意的节日里,说''节日快乐''似乎有些怪异,说上一句“身体健康”更为恰当。
小结:此禁忌只是某些地区的习俗,信与不信,做与不做,都看个人意愿,勿喷!
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- 编辑:李娜
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