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血栓缠身,身体5个表现在暗示你!做好3点,可以疏通血管

  • 来源:互联网
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  • 2021-11-10
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众所周知,人体之所以可以维持正常的生命活动,除了主要的器官在不停的运作之外,血管也是不可或缺的存在,因为血管遍布在人体各个部位,并且运输血液滋养着全身的器官,由此可见,血管对健康而言有多么的重要。

可是随着年龄不断的增长,人体的血管也会慢慢老化变硬,再加上不良的生活习惯,导致血管中有更多的垃圾,从而堵塞血管,严重时还会造成血栓。

其实在体内有血栓生成的时候,身体会给我们发出信号,例如以下五个表现。

 一、生成血栓时身体有哪些表现?

  1、左胸部位疼痛

众所周知,心脏是为人体输送血液的地方,在其血管通畅的情况下,并不会出现胸痛的症状,若是突然间感觉到了压榨性疼痛,就要考虑是不是体内的冠状动脉出现了血栓。这种情况下血栓会导致心肌供氧不足,从而无法保持正常的功能。

  2.睡觉流口水

除了小孩子之外,无论哪个年龄阶段流口水都不是正常的表现,哪怕到了老年时期,如果出现流口水的情况,一定得引起注意,多半跟身体内有了血栓有关系。

出现的主要原因是血栓的存在是咽腔肌肉不协调,时间久了便会出现吞咽功能障碍,最终导致口水不知不觉的流出来。

 3、头晕头痛

若是血管壁形成了血栓后,便会出现大脑血液供应不足的情况,而大脑长时间的处于缺乏血液和氧气的状态下,便可能形成功能障碍,进而引发头痛以及头晕的表现。

4、腿脚发冷

若是血栓出现在人体比较低的位置,便会影响到肢体末端也就是脚部的供血,时间久了还会出现缺血的情况,使双脚变得麻木冰冷。

 5、睡醒后视力模糊

睡觉时血液流动速度减慢,从而无法保护人的视觉神经,导致视力变得模糊,但是过会儿就能恢复,可要是长时间不恢复,并且伴有头晕的症状,就要注意是不是血栓所导致的眼部视网膜供血不足。

此外,如果脑部的血液粘稠度有所增高的话,便会形成血栓,从而导致脑部血液循环出现异常,这种情况下,身体的氧气以及营养物质无法正常的攻击给视觉神经,便会对视觉神经造成伤害,从而出现视力模糊以及下降的表现。

 二、如何疏通血管?

  1、合理饮食

平日里尽量挑选低盐低糖低脂的食物,另外多摄入优质蛋白以及新鲜的瓜果蔬菜,避免血液黏稠生成血栓。

2、加强锻炼

运动不仅能够促进体内脂肪和热量的消化,还可以推动新陈代谢,使体内的垃圾毒素排出体外,对于养护血管很有帮助。

 3、多喝水

喝水量充足的情况下,可以稀释血液,从而使血液流通顺畅,不至于有过多的垃圾毒素囤积在血管内,也就避免血栓的出现了。

总的来说,在体内生成血栓时,我们的身体及时会发出信号,例如上文中提到的左胸部位疼痛,腿脚发冷,睡觉流口水以及睡醒后视力模糊等表现,若是你最近遇到了同样的问题,就要提高警惕,千万不能忽视,否则很可能导致病情的加重,危害患者身体健康。

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  • 编辑:李娜
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