血栓缠身，身体5个表现在暗示你！做好3点，可以疏通血管

众所周知，人体之所以可以维持正常的生命活动，除了主要的器官在不停的运作之外，血管也是不可或缺的存在，因为血管遍布在人体各个部位，并且运输血液滋养着全身的器官，由此可见，血管对健康而言有多么的重要。

可是随着年龄不断的增长，人体的血管也会慢慢老化变硬，再加上不良的生活习惯，导致血管中有更多的垃圾，从而堵塞血管，严重时还会造成血栓。

其实在体内有血栓生成的时候，身体会给我们发出信号，例如以下五个表现。

　一、生成血栓时身体有哪些表现？

　　1、左胸部位疼痛

众所周知，心脏是为人体输送血液的地方，在其血管通畅的情况下，并不会出现胸痛的症状，若是突然间感觉到了压榨性疼痛，就要考虑是不是体内的冠状动脉出现了血栓。这种情况下血栓会导致心肌供氧不足，从而无法保持正常的功能。

　　2.睡觉流口水

除了小孩子之外，无论哪个年龄阶段流口水都不是正常的表现，哪怕到了老年时期，如果出现流口水的情况，一定得引起注意，多半跟身体内有了血栓有关系。

出现的主要原因是血栓的存在是咽腔肌肉不协调，时间久了便会出现吞咽功能障碍，最终导致口水不知不觉的流出来。

　3、头晕头痛

若是血管壁形成了血栓后，便会出现大脑血液供应不足的情况，而大脑长时间的处于缺乏血液和氧气的状态下，便可能形成功能障碍，进而引发头痛以及头晕的表现。

4、腿脚发冷

若是血栓出现在人体比较低的位置，便会影响到肢体末端也就是脚部的供血，时间久了还会出现缺血的情况，使双脚变得麻木冰冷。

　5、睡醒后视力模糊

睡觉时血液流动速度减慢，从而无法保护人的视觉神经，导致视力变得模糊，但是过会儿就能恢复，可要是长时间不恢复，并且伴有头晕的症状，就要注意是不是血栓所导致的眼部视网膜供血不足。

此外，如果脑部的血液粘稠度有所增高的话，便会形成血栓，从而导致脑部血液循环出现异常，这种情况下，身体的氧气以及营养物质无法正常的攻击给视觉神经，便会对视觉神经造成伤害，从而出现视力模糊以及下降的表现。

　二、如何疏通血管？

　　1、合理饮食

平日里尽量挑选低盐低糖低脂的食物，另外多摄入优质蛋白以及新鲜的瓜果蔬菜，避免血液黏稠生成血栓。

2、加强锻炼

运动不仅能够促进体内脂肪和热量的消化，还可以推动新陈代谢，使体内的垃圾毒素排出体外，对于养护血管很有帮助。

　3、多喝水

喝水量充足的情况下，可以稀释血液，从而使血液流通顺畅，不至于有过多的垃圾毒素囤积在血管内，也就避免血栓的出现了。

总的来说，在体内生成血栓时，我们的身体及时会发出信号，例如上文中提到的左胸部位疼痛，腿脚发冷，睡觉流口水以及睡醒后视力模糊等表现，若是你最近遇到了同样的问题，就要提高警惕，千万不能忽视，否则很可能导致病情的加重，危害患者身体健康。

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