肾脏出现异常，往往身体会有“1黑、2少、3多”症状，最好排查

肾脏在人体起着过滤血液、生成尿液、吸收蛋白质、钾、钠等营养等重要的作用。

人体的水电解质以及酸碱度的平衡也有赖于肾脏的调解才能保持平衡，如果人们平时没有保护好肾脏。

肾功能出现了问题之后，身体就会出现“1黑、2少、3多”的现象，以此来拉响健康危机的警报。

1、黑

中医认为：肾色黑，开窍于耳。当肾脏不好的时候，患者的耳朵颜色就会变得比之前更黑一些，这是因为肾脏功能减弱，肾气减弱之后就会导致体内堆积过量的毒素，耳朵部位的血运减慢之后，其颜色也会逐渐发黑。

当耳朵的神经组织得不到充足的血氧供应，其听觉还有可能发生异常，使人经常出现幻听、耳鸣或者听力下降的现象。

　2少

　一、发量变少。肾藏精，主皮毛

当人的肾脏不好，肾功能减弱之后，原本乌黑亮丽、有光泽的头发就会变得发灰、发白、毛躁，甚至还会大量的脱落。

除了头发易脱落，肾病患者还会发现自己的眉毛、腋毛、阴毛也有脱落的迹象。

　二、精力少

肾是人体重要的代谢器官，当肾脏出现了问题，人体的新陈代谢速度就会减慢，身体里面的代谢废物以及毒素就很难及时排出，患者就会表现为精神不振、身体乏力的现象，在工作的时候就会感觉到力气不足，精神难以集中。

尤其是肾脏精气不足的人在夜间还容易失眠，身体得不到充足的休息会使人的精力变得更少。

　3多

一、尿液里面的泡沫多

正常人所排出的尿液应该是淡黄色或者透明色、清澈无味的状态，患了肾病之后，肾脏生成尿液的功能就会受到影响，大量的蛋白漏入了尿液之中，人们排尿的时候就会发现尿液里面含有大量的泡沫，并且久久不能消散，这也是临床上所谓的蛋白尿。

二、身体水肿多

人们所摄入的水分会通过肾脏进行过滤、吸收，生成尿液后再排出，使人体的水分值保持在平衡状态，若是肾脏出现了问题，代谢和排出水分的功能就会受到影响，水分大量的滞留在体内，就会使人的眼睑、下肢出现明显的水肿，而且水肿的频率比较高。

　三、夜尿次数多

正常人在晚上一般只用睡前排尿一次，除非大量喝了水或者酒之后，可能会起夜一、两次。

若是起夜的次数在5次以上，就要警惕是肾脏出现炎症或者发生了肾衰竭之类的疾病，导致肾脏的对尿液的浓缩和重吸收功能减弱之后，导致尿液的生成量增加。

综上所述，肾脏不好的人会出现以上“1黑、2少、3多”，如果发现自己符合其中症状，就有必要到正规医院做个尿常规、肾脏彩超，还要检查肾功能，明确肾脏的具体状况，若是发现肾病才好及时对症治疗。

在治疗期间也要加强身体的养护，以清淡、易消化的饮食原则为主，要保持适当的运动量，让肾脏功能尽快得以恢复。

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