蜂蜜水中加点醋,作用真强!缓解疲劳、清洁肠胃,还能快速解酒
夏天其实也是一个非常适合喝蜂蜜水的季节,当人因为炎热的天气而烦闷时,就可以喝上一杯香甜的蜂蜜水,能够快速的解乏,帮助身体补充流失掉的水分,且在蜂蜜中所含有的营养成分,不仅给身体提供了能量,还起到清热解毒、润肠通便的功效。
但是你知道吗?蜂蜜水中加点白醋还有着以下的神奇作用,下面大家不妨就随我一起来看看。
蜂蜜水加白醋的食疗功效和营养价值
01.首先蜂蜜水中加点白醋,可以帮助人体快速解酒,还能清洁肠胃,帮助肠道排毒,非常有利于减肥。
02.喝蜂蜜醋水,还能很好的帮助身体缓解疲劳,适合压力大的人群去喝,可以很好的改善睡眠质量。
对于孩子和经常熬夜加班的上班族都是适合去喝蜂蜜醋水的,能够开胃、减负、缓解压力
这是因为蜂蜜本身就有着养脾胃、止咳、润肠、解毒、消炎杀菌、止痛的功效,喝它可以降低胃幽门螺杆菌的感染几率,还能缓解咽喉炎、干咳、便秘、肌肉酸痛等症状,还有着不错的保肝作用。
蜂蜜醋水的具体做法:
在一杯水中,加入1勺醋,1勺蜂蜜,调匀后,喝下即可。
注意:处在经期的女性朋友不宜,其次就是患有胃溃疡的朋友不能喝。
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- 编辑:李娜
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