睡觉时出现4种异常，或是血管在“求救”，当心血管或已堵塞

保持血管通畅对健康十分重要，只有血管通畅，血液的运行才会更加顺畅，才能给身体各个部位提供足够的养分，一旦血液内出现过多的垃圾、毒素，血液流动变慢，形成血栓，造成血管堵塞，各种疾病也就随之而来了。

因此，大家在生活中一定要好好呵护血管健康，保持血管通畅，如果出现血管堵塞的现象，也要及时处理，防止出现脑梗、心梗等更为严重的后果。

那么，血管堵塞时，身体会有哪些表现呢？

1、睡觉时单侧流口水

睡觉时流口水的现象十分常见，一般睡眠姿势不当、患有呼吸暂停综合征等原因均可引起该现象。不过，如果近期流口水十分频繁，且无论睡姿如何变化，口水总是向着一侧流，就要小心血管堵塞了。

血管堵塞，可导致大脑缺血、缺氧，影响肌肉与神经的活动，进而引起单侧流口水的症状，一些患者还可能伴随有眼角闭合不严、嘴歪眼斜等中枢性面瘫的症状。

2、一侧肢体麻木

睡眠时由于姿势不对，压迫到肢体，有可能引起肢体麻木的症状，不过这一症状很快可以缓解。

但如果没有上述情况，却经常出现一侧肢体麻木的症状，尤其是自己还有三高的，一定要引起警惕，这也可能是血管堵塞，末梢血液循环不畅造成的，应引起足够的重视。

3、睡眠中惊醒

近期睡觉时常常突然惊醒，醒来之后还伴有心慌、出汗、呼吸急促等症状；

也要引起足够的重视，这很可能是由于冠状动脉堵塞，心肌供血、供氧不足而造成的，如果未及时处理，可诱发冠心病、心梗等严重后果。

4、手脚冰凉

人在睡眠状态时，如果血液循环顺畅，同时保暖得当，不会出现手脚冰凉的症状。但如果血管发生堵塞，由于手脚位于肢体的最末端，血供更容易受到影响，可导致局部温度降低，造成手脚冰凉的症状。

而且由于局部缺血、缺氧，还可能造成肌肉痉挛，引起腿抽筋的症状。有上述症状的，也要引起足够的重视。

出现以上几个症状，要及时就医，进行相关的检查。同时也要注意饮食调理，多吃以下几种食物，帮助疏通血管。

1、黑木耳

黑木耳有“血管清道夫”的美称，它可以吸附血管壁上的垃圾和毒素，并将其排出体外，对血管有很好的保护作用。

2、洋葱

洋葱中富含前列腺素a，这一物质有扩张血管的作用，还可促进血管内垃圾、毒素的排出，有降压、降脂的作用，可使血管更加通畅。

3、苦荞

苦荞是一种常见的粗粮，平时用苦荞泡水喝，可预防心脑血管疾病的发生，这是因为苦荞中含有类黄酮物质，可软化血管，排出血管内堆积的垃圾，使血管保持通畅。

血管堵塞，身体会有明显的表现，比如上面提到的几个症状，如果出现，一定要引起重视。

血管堵塞，除了应在医生指导下治疗，平时也要做好自我调理，饮食上多吃一些有疏通血管作用的食物，多喝水，坚持适量的运动，这样才可以使血管恢复通畅，防止健康受损。

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