身体有4种表现，肝脏或在硬化，坚持“2多3不要”，肝或许会好转

据了解，我国目前的乙肝患者大约为2000万人次左右，其中大约25%—30%的乙肝会发展为肝硬化，这种疾病主要是由于肝脏受到了长期的损害之后，肝脏细胞逐渐坏死引起的。

不过由于肝脏本身不具备痛觉神经，因此很多患者发病之后无法及时对疾病进行确诊，从而导致病情不断恶化。

其实，当患者的皮肤出现下面这4种信号的时候，就说明肝脏正在硬化，需警惕。

一、下肢水肿

当患者的肝脏部位受到伤害之后，肝部的基本生理功能会遭到破坏，进而使得蛋白质的合成量不断减少，并且蛋白质的吸收能力也会有所下降，从而引发低蛋白血症。

而且随着时间的推移，患者的下肢就会因为细胞的渗透压下降而出现水肿的问题。　　

二、肝掌

不仅如此，患者还会出现肝掌症状。等到病情发展到一定阶段的时候，患者的手掌部位会出现大量深红色的片状斑块以及斑点；

这主要由于肝脏受损之后，各种雌激素的代谢和分解受到阻碍，进而对体表小动脉进行刺激引起的。

三、皮肤发黄

要是患者的肝脏细胞受损情况严重，那么就会大量的胆红素在血液中滞留。随着胆红素的浓度不断升高，皮肤就会逐渐变黄。对比患者要特别注意。

四、面色发黑

除此之外，患者还会出现肝病面容，具体表现为面色发黑暗沉，黑眼圈、鼻尖发红等，这些表现主要和肝脏功能下降，身体内分泌紊乱，黑色素堆积有关。

由此可见，肝硬化的发生会给患者的健康带来很大的影响，因此患者在平时的时候要特别注意对肝脏的保养，特别是在晚上的时候，要尽量做到下面这几点。

一、多休息

首先，患者要保持充足的睡眠，每天按时睡觉，多休息，这样才能让肝脏细胞在晚上的时候更好得进行修复和再生，从而保证肝脏的健康。

二、多吃低脂肪的食物

其次，在晚餐方面，患者要及时补充蛋白质。多吃一些低脂类的食物，要知道长期摄入高脂肪类的食物会加重肝脏的负担，从而使得肝硬化的风险不断增加。

三、不要熬夜

研究表明，很多肝脏疾病的发生和熬夜的习惯有关。对于大多数患者来说，熬夜首先伤害的就是肝脏，这种不良习惯会导致肝脏器官的代谢排毒功能发生紊乱，进而加重肝脏部位的伤害。　　

四、不要抽烟

不仅如此，如果患者有在睡觉前抽烟的习惯，那么也要及时改正。据了解，不同于白天，当患者在夜晚进入到睡眠状态之后，体内的尼古丁就无法及时排出，从而对肝脏造成刺激。

五、不随意吃药

由于肝脏是重要的排毒器官，大多药物都是要依靠肝脏来进行代谢的，因此患者在平时的时候要养成不随意吃药的习惯，尽可能地减轻肝脏的负担，从而促进肝脏的健康。　　

以上就是肝硬化的皮肤症状以及关于肝脏保护的几种方法。总的来说，肝硬化并不是突然出现的，而且由于肝脏长期受损引起的。

因此，患者在平时的时候要注意对身体的异常情况进行观察，一旦出现上述症状，那么就要及时到医院去接受检查和治疗，以免病情不断加重。

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