这4种异常，通常是血管变窄的标志，发现一个，也别掉以轻心

在维持我们体内环境稳定健康方面，血液起到了不可替代的作用。它通过不停的流动循环，将人体吸收的氧气、水分以及营养物质等等运输到身体的各个部位，以维持各项机能的正常运行。

而血管则是血液流动的重要通道，一旦血管出现变窄或者堵塞的情况，相应部位就会出现异常。那么，导致血管堵塞变窄的原因有哪些呢？

从临床表现来看，血管会随着人体的老化而不断的衰老，年龄越大的人群血管的功能也会越差，再加上日常生活中不良的饮食习惯和作息习惯，就会导致血管壁的弹性下降，逐渐硬化，收缩功能受阻，从而出现血管变窄，堵塞的情况。

另外，高血糖、高血脂、高血压人群的血管健康指数也会较正常人更低一些。

血管变窄会对我们的人体造成严重的影响，例如血管狭窄引发的血块堆积从而诱发血栓，再比如血管堵塞使血液无法顺利流通到大脑的视觉部位，从而出现视力下降甚至是短暂性失明。

因此，想要避免出现以上这些病症，就需要更加注意血管变窄引起的四种异常现象。

1、手脚冰凉

很多人在秋冬季节的时候都会出现手脚冰凉的症状，但绝大部分人都以为这是气温下降的正常状况因此不会放在心上。

其实不然，手脚冰凉是血管变窄的重要信号之一，血管受到外界冷空气的刺激就会收缩，在原本狭窄的基础上，血管会变得更窄，血液流通也会受到影响，从而出现手脚温度极低的状况。

2、头晕目眩

很多中老年人在日常生活中会出现头晕目眩，眼前突然变黑，视物不清的现象，但是这种现象一般都是短时性的，几秒钟或者几分钟后就会恢复如常。

而这些症状也是血管变窄堵塞的重要特征，当血管异常变窄时，血液流通受到阻碍，大脑部位供血不足。

患者一般在早期的时候会出现短暂性的头晕失明，但是如果没有及时治疗，让病情继续恶化下去，就会出现头晕失明的次数变多，时间增长的现象，对我们的身体会造成极大的隐患。

3、胸闷胸痛

一般血管狭窄患者会出现突发性的胸闷胸痛、呼吸不畅等症状，这是由于血管狭窄堵塞导致的心脏部位供血障碍，从而影响到心脏功能的正常运行，导致胸闷且伴随有持续性疼痛症状的出现。

尤其是在情绪起伏较大或者过度疲劳过度运动过后，这种胸闷状况会加剧。

4、身体无力

当血管过度狭窄的时候，身体的各项机能也会出现下降的趋势，身体的综合素质也会降低，原先轻而易举能做到的事情，现在可能用尽全身力气也无法做到。

而且患者在进行剧烈活动或者提拉重物的时候，会出现明显的乏力、力不从心的现象，需要更长一段时间才能有所好转。

以上就是血管变窄堵塞的常见异常状况，一旦出现了其中的一个或几个就要保持高度警惕，及时到医院进行诊断和治疗。

另外，在日常生活中也要做好预防工作，养成健康合理的饮食结构，避免摄入过多高油脂高糖的食物；坚持进行体育锻炼，每周进行三次以上的有氧运动；

多喝蒲公英或金银花泡的水，可以有效的促进血液的循环流动，防止血管堵塞和异常收缩；为了我们的血管健康，要坚持做好上面的预防工作。

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