身体莫名有这4个变化，要第一时间监测血糖水平，当心已失控

近些年来随着人们的收入水平逐渐提高，饮食结构也越来越丰富，但若是没有掌握好饮食的禁忌，就很容易引起各种慢性疾病，例如临床上常见的高血压，高血脂和高血糖。

尤其是血糖升高，不光会使得患者出现身体乏力，多饮，多尿等症状，随着时间的推移，甚至还有可能发展至糖尿病，进而需要终身服药或注射胰岛素来治疗，难免会给患者的生活带来影响。

因此，提醒不注意均衡膳食的人群，一旦身体上出现了以下4个表现，就要高度警惕是不是血糖失控了。

1、体重变化

当血糖代谢有了异常后，患者的体重就会很不稳定，尤其是血糖持续升高的过程中，代谢紊乱和糖分利用率过少，这种情况下，就会不断的消耗蛋白质脂肪，导致体重不断下降。

所以，如果近段时间没有刻意的节食或增加运动量，可体重却下降了不少，建议赶紧测血糖，如若是血糖升高，还得采用正确的方法来控血糖，才能预防糖尿病到来。

2、皮肤发痒

临床数据显示，当血糖控制不当时患者的皮肤上就会莫名的发痒。

这是因为血糖不断升高使得皮肤抵抗能力下降，由此便容易引发细菌和真菌感染的问题。

特别是人的足部，平日里不太被关注，一旦没有做好脚部护理，脚部就会莫名的发痒。

如若此时没有及时就诊，随着病情的发展，患者的足部还会有起皮溃疡以及伤口长时间无法愈合的表现。

3、视力下降

假如之前视力一直都比较好，但是最近却无缘无故的有了看不清东西，或者从黑暗地方到较亮环境时，需要长时间调节的症状，也要考虑是不是血糖升高了。

主要原因在于血糖值过高时，会导致视网膜血管硬化以及形成血管瘤问题，所以患者在看东西时就会受到影响。

4、牙龈出血

牙龈出血是生活中比较常见的症状，不过大多是在受到了外力刺激之后才会有的表现，这也是很多人没有重视起来的原因。

可殊不知，血糖水平不断的升高，同样会引起牙龈出血的症状。

因为血糖长时间处于过高状态的话，首先会促使牙龈萎缩以及出现严重的牙周病，而在这一过程当中，牙龈出血就是最为典型的表现。

如果一直没有治疗，任由血糖持续升高的话，还有可能出现牙龈肿痛甚至牙齿脱落等情况。

所以提醒大家，一旦牙龈频繁出血，排除了是上火和受外在因素刺激的影响后，就要及时监测血糖，若是血糖升高，还得合理使用药物，才能避免并发症出现。

总而言之，血糖指的就是血液中葡萄糖的水平，它的存在对人体至关重要，但血糖逐渐的升高，同时也会给人的身心带来巨大伤害。

因此大家平日里要多留意身体上的表现，如若莫名的有了视力下降，牙炎出血，皮肤发痒，体重莫名变化这几个表现，必须第一时间监测血糖水平。

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