经常出现消化不良,排除疾病外,或与这3个因素有关,需了解
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受到近些年社会环境变化、饮食和生活习惯改变等多方面影响,我国慢性肠胃疾病的发病率越来越高,有近1.2亿的成年人正在被肠胃疾病困扰;
这其中慢性胃炎就占据了30%左右,相当于有3600万慢性胃炎患者,而慢性肠胃疾病最为典型的症状就是消化不良!
消化不良本身并不是一种疾病,而是一种临床症候群,也就是因胃动力障碍所引发的症状表现,这包括了胃蠕动不佳的胃轻瘫以及食管反流等等。
在临床上,消化不良分为功能性以及器质性两大类,所谓器质性消化不良,指的就是因疾病因素造成的消化不良。
可能会造成消化不良的疾病,主要就是消化系统病变,比如食管炎或胃炎、胃癌、肝脏疾病、胆囊或胆道疾病、胰腺慢性疾病等等。
除此外,糖尿病、肾病、心脏病、甲状腺疾病等等,也可能会造成消化不良出现。而在排除疾病因素后,反复出现的消化不良则属于功能性障碍。
通常情况下,功能性消化不良多与以下几个方面有关:
1、饮食因素:如果在平时存在不良的饮食习惯,比如三餐不固定、吃饭习惯暴饮暴食、在吃饭的过程中说话、吃的过多等,都会造成消化不良出现。
因为胃的蠕动和胃酸分泌有一定的节律,如果长期用餐不规律,就会导致胃蠕动和胃酸分泌紊乱,摄入的食物无法被及时消化;
并因此出现饭后腹胀、嗳气、恶心等症状表现。如果不及时改正,未来还可能会出现慢性胃炎、胃溃疡等疾病;
2、温度影响:很多人出现消化不良,都是在一次吃下大量生冷食物、着凉之后。
之所以会如此,是因为虽然人体表面和胃部隔着脂肪层和皮肤,但是如果不注意保暖、气候过于寒冷、但自己穿的少,同样也会对其造成刺激,导致血液循环不畅、肠胃功能调节度降低,继而出现消化不良。
除此外,一次性吃下大量的生冷食物,也会对胃粘膜、神经系统造成刺激,导致胃部运转异常,出现腹胀、腹痛、腹泻等表现;
3、生活习惯和情绪影响:如果在平时存在饮食不规律、生活作息不规律等问题,特别是长期熬夜、睡眠不足,就容易打乱肠胃的蠕动规律,让生物钟发生变化,继而造成肠胃功能紊乱。
除此外,还有相关的研究调查显示,不良的精神情绪,也会造成消化不良。
因为胃肠功能是有条件反射的,如果长期抑郁、不安、情绪过于焦虑或焦躁,就会对神经系统造成影响,没导致肠胃的反应速度变慢、蠕动规律发生改变,继而出现功能性消化不良。
总而言之,功能性消化不良,受到了多种因素的影响。在出现类似症状时,大家首先要从生活和饮食等方面找到原因,然后进行科学的调整。
但是,如果近期反复出现了消化不良症状,同时还伴随了胃痛、恶心呕吐等表现,甚至是已经对正常进食造成了影响,这就可能是疾病到来的信号,患者应当提高警惕,并及时就医进行筛查。
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- 编辑:李娜
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