经常排便不净，不是小毛病，或是这7个问题导致的，需对症调理

因为智能手机的到来，也使人有了很多不好的习惯，比如坐在马桶上耍手机不起来，有些人甚至会蹲一个世纪。

这样时间长了，很多人就会患有各种各样的疾病，主要表现排便后有意犹未尽的表现。

医学上有一个特殊的术语叫做无休止的排便感，如果情况严重，还会导致失眠，使人在黎明时分都辗转反侧无法入眠。

那么，造成这种情况的原因是什么？

第一、痔疮

有些人玩手机，注意力不集中，肛门清洁不干净，就会得痔疮，从而导致大便有血。

严重时，患者就会有排便后意犹未尽的表现，这是因为长时间蹲在马桶里使菊花周围血液循环不良、血瘀、直肠静脉充血，导致直肠静脉曲张，然后诱发痔疮。

如果是这种原因，需要根据痔疮的严重程度来解决，这是非常重要的。

第二、慢性肠炎

如果不能在排便时彻底排干净，导致每天上好几回厕所，就应该引起警觉，怀疑是慢性肠炎引起的。

这时可能会有无休止的排便和肛门掉落，严重还会逐渐减轻体重。因此，在这种情况下，进行肠道检查对确诊疾病非常重要。

第三、直肠脱垂

在日常生活中，直肠脱垂是指直肠粘膜脱垂，即肛门外的整层直肠或肛管脱垂。

在排便开始时，肿块从肛门脱出，排便后缩短，后期随着疾病的持续恶化，肛门括约肌懈怠，就会有排便后意犹未尽的表现，这时有必要用手复位来改善疾病。

第四、肠子又热又湿

在日常生活中，许多人喜欢吃辛辣和油腻的食物，就会导致肠道湿热症状；

从而造成胃肠道紊乱，很容易使肠道排泄更多粘液，使粪便排出时过于粘稠，排不干净的情况下，就会有意犹未尽的表现。

第五、肝火旺盛

许多人常常熬夜或心理状态不稳定，就会导致肝脏受到影响，最常见的是肝火旺盛，从而肠道传导功能失衡，排便时意犹未尽。

第六、胃肠功能障碍

胃肠道疾病包括恶心、呕吐、胃酸反流、打嗝、腹痛、腹胀、厌食、消化不良、排便意犹未尽等。

这是由于胃肠功能障碍使体内pH值失衡和菌群失衡有关。

第七、肠息肉

如果排便时没有大便，但仍想要排便，可就是拉不出任何东西，就需要怀疑是肠息肉的问题。

大家需要注意，肠息肉是肠道内的息肉，可能会导致肠道阻塞，影响肛门并导致排便困难。

在日常生活中，应该多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、粗粮、火龙果等，还要养成多喝水，定时上厕所的好习惯。

同时，要提醒大家，上厕所的时间不能超过5分钟，如果超过5分钟后仍然没有清便，就需要马上中止。

还有排便时不要用力过猛，不然会导致血压忽然升高，并诱发一些疾病。因此，这些方面都要多加注意，才能避免对肠道功能、肛门部位造成影响。

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