打鼾严重也是病,260斤小伙差点猝死!改善打呼噜,从3个原因入手
小时候,总认为别人睡觉打呼噜,羡慕别人睡得香。
长大后发现,这种福气爱要谁要。
260斤江苏小伙打鼾时险梦中猝死
近日,据媒体报道:江苏淮安的小张平时每晚睡觉时他总是鼾声如雷,但每隔一阵就会被憋醒,但近日家人却发现他在打鼾的过程中突然没有动静,即便怎么喊都没反应,于是只好急忙送医。
经过诊断后发现,小张患上的是“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,据悉,身高仅1米7的小张,体重却曾一度飙升到260斤,医生推测是肥胖而引发的打鼾现象。
目前,小张经过手术治疗,病情有所改善。
打鼾严重,真的是病
在现实生活中,打鼾是一种常见的现象,不少人也曾有过打鼾。
引起打鼾的原因也非常多见,比如身体过度疲累,或睡眠姿势不正确有关。如果是这些因素引起的打鼾,只要适当休息以及改正睡姿,打鼾的现象很快就会消失。
但严重的打鼾,可并非是个好兆头,可能预示着患有“阻塞性睡眠呼吸障碍综合征”,会严重威胁到健康。
睡觉时,鼾声如雷的病因有哪些?
一、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
这是一种睡眠呼吸类疾病,当患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征时,患者在睡觉的时候就会出现鼾声如雷的现象,而且会伴随着反复出现的呼吸暂停。
而在清晨的时候,患者还会出现程度不同的头疼、口舌干燥等现象。在白天时,患者很容易感到困倦。多数患者还伴有情绪上的异常。
患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征时,如果在早期不能及时治疗与调理的话,可能会影响到心血管、内分泌、呼吸系统,甚至神经系统、消化系统等部位,对人体健康有着非常大的危害。
二、鼻炎
当患有鼻炎的时候,会引起患者睡觉时出现打呼噜的现象。
主要是因为鼻炎患者的鼻腔粘膜出现了炎症,使得鼻腔内有严重的水肿和充血现象,导致鼻腔通道变得较为狭窄。
在睡觉的时候,通过鼻腔呼吸时,就会出现气流不畅的现象,从而引起患者出现打呼噜的情况。如果不及时治疗的话,有可能会引起呼吸暂停和缺氧的现象。
三、心血管疾病
打鼾与心血管疾病有着双向的关联,如果长期打鼾,会导致出现心血管疾病。
在打鼾时,会有程度不同的呼吸暂停现象,所以会导致出现低氧血症,从而使血压上升,诱发高血压以及心血管疾病的出现。
而患有一些心血管疾病或高血压疾病的人群,也会容易出现打鼾的现象。
患有心血管疾病以及高血压疾病的人群,如果长期打鼾的话,会出现心脏以及大脑处缺血、缺氧的现象,很容易在睡眠时突发一些心血管或脑血管类疾病,对健康危害非常大。
除此之外,如果身体过于肥胖,或者是患有一些呼吸道、咽喉部位的病变时,也会出现经常打鼾的情况。
打呼噜严重,该如何改善?
一旦出现睡觉时就会鼾声如雷的现象,应该立即入院进行相对应的检查,查找到病因后给予对症治疗。
经常打鼾的人,在睡眠时应注意睡姿的调整,最好选择侧卧的睡眠姿势,尽量不要出现仰卧。
同时要戒烟戒酒,更不可在睡前喝酒,如果睡前喝酒会加重打鼾现象,还可能会出现呼吸暂停以及低氧血症,严重威胁到患者的健康,甚至是生命。
正如前面新闻所显示,肥胖与睡眠呼吸障碍也是互为因果的恶性循环,肥胖的人出现睡眠呼吸障碍的人远远高于普通人。
因此,各位体重超标的朋友们,还得需要减减肥,控制体重。
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- 编辑:李娜
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