40岁后脑中风易找上门，这6种情况或增加中风风险，看看你有没有

脑卒中也就是人们口中常说的中风，当脑卒中发生之后，多半是预示着人的大脑发生了出血或者缺血引起。

在临床上，脑卒中若是病情比较严重，患者没有及时接受治疗，其致残或者致死率都会大大增加。

根据相关数据统计，全球的脑卒中患者人数多达700万以上，中国的脑卒中病例大概是全世界的40%，其发生率大概是欧美国家的6倍左右。

尤其是40岁以上的患者人数最多，这些人群在平时可以通过以下6个方法进行自测，看自己发生脑卒中的风险大不大。　　

1、血压是否保持正常。中国是一个高血压大国，而高血压正是脑卒中的高危因素之一。所以，人们在平时应该尽量让自己的血压保持在正常的范围内。

若是患上了高血压，更应该及时到医院就诊，严格按照医生的指导服用降压药，使自己的血压保持稳定，避免大脑血管受到高血压的伤害而发生破裂、堵塞。　　

2、是否存在动脉硬化情况。动脉硬化症主要是指动脉血管受到了炎性刺激之后发生病变。

该病会使患者的动脉血管壁变得越来越硬、越来越厚，其弹性也会降低，管腔也会变得越来越狭小。如果没有得到及时治疗就有可能引起脑卒中。

3、是否患有糖尿病。对于糖尿病患者来讲，控制血糖才能使身体的情况保持稳定，避免身体受到慢性损害。

如果没有控制好血糖，患者的循环系统、消化系统以及代谢系统都有可能受到高血糖的影响，出现一系列的并发症。

在这些并发症之中，脑卒中的发生率也不低，有数据表明，糖尿病患者发生脑卒中的风险大概要比普通人高1.8-6倍。　　

4、是否吸烟。吸烟的人都知道这是一种不好的行为，也明确地看到香烟的盒子上写着“吸烟有害健康”。

经常吸烟会导致血脂升高，使血管发生病变，发生脑梗的风险就会比不吸烟的人高出3倍以上。除此以外，经常吸烟还会增加癌症的发生率。　　

5、是否喝酒。喝酒是很多人都会做的事情，偶尔少量喝酒可能不会对身体造成太大的伤害，但是长期大量喝酒就会导致人的血管过度受到酒精的刺激，使血管壁变厚、变硬、失去弹性，从而引起高血压。

当高血压发生后，人们若是不好好接受治疗，患者发生脑卒中的风险就会大大增加。　

6、是否超重。肥胖的人群发生脑卒中的风险极高，这是因为身体过度肥胖会引起血管发生病变，还会导致各大器官、组织的负担加重，从而加速血管的病变。

如果身体过度肥胖，平时也不爱运动，那就有可能引起脑卒中的青睐。　　

40岁以上的人可以通过以上6个方面做个脑卒中的自查，若是发现自己存在3项以上就要警惕脑卒中有着较高的发作风险。

另外，曾经患过脑卒中的人更要注重身体的保养，尽量清淡饮食、适当锻炼身体、晚上保持优质的睡眠、养成乐观的生活态度，尽可能地预防脑卒中发生。

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