天气变凉后，风湿痛易“找上门”，通过3个方法或能进行缓解

很多人都会有这样的感触，自己的关节比天气预报都准。一旦天气发生了变化，关节就会出现疼痛，这其实是一种风湿疼痛。

风湿痛主要表现在关节，肌肉骨骼附近的软组织疼痛，严重的风湿疼痛会导致患者出现肌肉萎缩的情况，影响到患者的正常生理活动。

造成风湿疼痛出现的原因有很多，一些内分泌疾病就会导致风湿疼痛的问题出现。针对患者的病情，需要采用不同的治疗方式。

风湿疾病通常为慢性疾病，并不会对患者造成致命的伤害。风湿疼痛患者得病情之所以会随着天气变化是因为患者对天气变化比正常人要敏感很多，阴雨天气会导致大气的压力变低，风湿疾病患者对这种情况比较敏感，其风湿性疼痛就会出现放大的情况，从而导致患者出现剧烈的疼痛。

风湿病的高发群体是中老年人，这是因为随着年龄的增长，机体的骨骼会发生变化。

中老年人由于免疫力低，容易感染细菌病毒，从而导致关节出现炎症的情况。不仅如此，中老年人还容易受到寒风的侵扰，容易感染风寒，给机体造成了很大的发病隐患。

风湿疼痛的疼痛比较剧烈，患者很难忍受，有的患者还会因此出现器官衰竭的情况。如果你有这种现象，可以通过以下三个方法进行缓解，可以起到不错的效果。　　

一、热敷

热敷可以缓解油风湿病引起的疼痛，这是因为在对疼痛部位进行局部热敷时，会促进这个部位的血液循环，该部位的血液循环加快后，关节的肿胀疼痛就可以得到缓解。

不仅如此，对于关节痉挛的情况，热敷可以起到很好的改善作用。所以，如果你的风湿疼痛比较严重，建议采用热敷的方法进行缓解。

但是，热敷并不能起到治疗的作用，如果想要永远的摆脱这种疼痛，还是需要去医院进行治疗。

二、针灸

针灸是治疗风湿类疾病的一种方法，因为寒气会侵入到人体的经络当中，从而导致机体出现一系列不适症状。针灸可以刺激到体内的穴位，从而影响到全身的经络。

对于风湿引起的疼痛，通过针灸就可以达到治疗的效果。如果你有关节僵硬、肿胀，疼痛等情况，建议采用针灸治疗的方式。

三、泡脚

泡脚可以促进全身的血液循环，排出体内的寒气。坚持泡脚就可以缓解风湿疼痛，对于风湿疼痛患者来说，在泡脚时，可以往泡脚水里加一些姜片，能起到更好的效果。

在泡脚时，一定要使用温度适宜的泡脚水，等到身体微微出汗，就说明泡脚已经达到了效果。泡脚还有助眠的作用，对人体有很大的好处。　

对于风湿疼痛患者来说，在平常生活中，一定要注意保暖工作。

等到病情有所缓解后，可以进行适量的运动，促进全身的血液循环，不仅如此，还应该注意休息，不要太过劳累。

如果疼痛比较剧烈，建议及时去医院就医，听从医嘱服药，长此以往，就可以达到治疗的效果。

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