经常凌晨两三点钟醒来，且伴随3个症状表现，或是肝脏受损了

我们都知道，人这短短的一生中，有超过了1/3以上的时间其实都花在了睡眠上。

一个良好的睡眠习惯和睡眠质量，不仅为第二天的工作和生活打下了基础，同时也能让身体各个器官得到充分休息和调整。但是，想要一个好的睡眠，实在是困难重重！

除了部分人会因各种原因主动或被动熬夜之外，生活中还有一部分人，明明可以正常自然入睡，但偏偏却无法保证整夜睡眠；

甚至是在凌晨的2-3点钟就彻底清醒，之后再也无法进入睡眠状态，甚至是已经成为了恶性循环，每天都是如此。

在临床看来，出现凌晨清醒的情况，首先要从生活方面进行考虑，排除白天睡觉时间过长、晚餐饮酒等因素。之后，则要考虑是否为女性更年期、精神抑郁等方面。如果这些因素都排除在外，那就要考虑是否为肝脏生病的信号。

那么问题来了，肝脏出现疾病，为什么会有凌晨早醒的症状表现呢？

肝病患者失眠早醒，可以从中医和现代医学两个方面进行分析：

1、中医理论：在中医看来，深夜的11点到凌晨3点，就是肝脏自我修复、排毒的阶段，此时大量的血液会向着肝脏流通。

如果患者出现了肝脏问题，比如肝火旺盛之后，肝脏自身的修复功能就可能出现障碍，导致患者在凌晨突然醒来；

2、现代医学：肝病患者失眠早醒，在临床上也并不是罕见的情况。

之所以会如此，与多个因素都有关系，比如患者出现了典型的肝区疼痛症状，由于肝包膜被过度伸展和牵拉，在深夜睡眠翻身的过程中，疼痛可能会加重，让患者从睡眠中醒来。

除此之外，肝病导致的内分泌失调、营养不良等，也会侧面影响睡眠质量，患者的睡眠时间因此缩短，形成恶性循环。

当然，肝病也无法通过睡眠就直接作出判断，通常肝病出现后，患者还会伴随以下几个症状：

1、乏力疲惫：肝脏是胆碱酯酶合成的器官，同时肝脏也是合成糖原、储存维生素和脂肪、合成蛋白的重要器官。

当肝脏出现疾病之后，随着肝功能的不断下降、影响消化系统，患者往往会陷入营养不良的状态，同时胆碱酯酶的合成减少，导致神经与肌肉之间的传导功能紊乱，患者因此出现了肌肉酸胀、浑身疲惫和乏力等症状表现；

2、消化异常：肝脏是人体最大的消化腺，很多营养物质都需要在肝脏内转化、合成与储存，肝功能下降之后，意味着患者的消化吸收会出现障碍。

不但如此，肝病进展到严重程度，患者可能会合并门静脉高压、低蛋白血症、腹水、胃底静脉曲张等多个问题，进一步加重消化道症状，患者可因此出现厌油恶心、饭后腹胀腹痛、呕吐腹泻、食欲下降等多个症状；

3、黄疸别忽视：肝脏最为主要的功能就是解毒代谢、生物转化，人体内部产生的有毒物质“胆红素”，需要在肝脏内完成生物转化，并参与到胆汁的生成中。

当肝脏细胞严重受损之后，胆红素的汲取、代谢和排出都会受到影响，大量胆红素堆积在血液中，就会造成皮肤、黏膜以及巩膜黄染，患者往往还会伴随小便深黄色、大便土陶色、皮肤瘙痒等症状。

如果近期经常在凌晨2-3点钟醒来，且伴随了以上多个症状表现，特别是莫名出现了黄疸和消化异常后，很可能就是肝脏已经生病受损的表现。

患者需要提高警惕，并第一时间就医进行相关的检查，比如肝脏影像学筛查、肝功能检查等，以免错过肝病的最佳治疗时机。

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