肿瘤科医生：容易招惹肝癌的5种坏习惯，劝你趁早改掉！

肝癌是一种发生在肝脏部位的恶性肿瘤，发病率呈现逐年上升趋势。

据世界卫生组织国际癌症研究机构所发布的一份最新数据显示，2020年中国新增肝癌人群为41万人，而死亡人群达到39万人，是一种对人体健康和生命危害非常大的恶性疾病。

所以在日常生活当中，一定要做好预防肝癌的工作，而导致患上肝癌的原因，与日常生活当中的一些坏习惯有关。下面，就为大家详细介绍一下。

哪些坏习惯容易导致患上肝癌？

一、大量饮酒

对于长时间大量饮酒的人群来讲，患上肝癌的概率比其他人群要高很多倍。酒精进入人体之后，需要在肝脏当中代谢。这样一来，就会加重肝脏的负担。

而且酒精当中的成分对肝细胞有着非常强烈的损害，极易诱发肝细胞死亡。并且会导致肝脏的代谢以及排毒等功能下降，从而增加患上肝癌的风险。

二、进食霉变食物

进食一些霉变食物，是导致患上肝癌的其中一个主要原因。在霉变食物当中含有非常多的黄曲霉毒素，这种毒素是一类致癌物质。

如果一次性进入人体当中的量过多，会直接导致肝中毒而死亡。如果长期微量摄入，毒素会在肝脏当中积存，从而使肝细胞慢性中毒。

除了一些发霉、变质的粮食、坚果以及食品之外，在一些没有质量保证的食用油当中，极有可能也会出现大量的黄曲霉毒素。如果长期食用这样的食用油，患上肝癌的风险也会增加。

三、外出就餐不实行分餐制

在进行一些应酬的时候，很多人会在外与其他人一起就餐。此时如果没有实行分餐制，或者是与他人共用一套餐具的话，感染上肝炎病毒的概率会特别高。

而导致患上肝癌的其中一个主要原因，与长期感染肝炎病毒有关。一旦感染肝炎病毒，就会诱发乙肝、丙肝等各类病毒性肝炎的出现。

而患有这些病毒性肝炎之后，肝功能就会受到严重影响，从而增加患上肝癌的风险。

四、长期熬夜

如果长时间出现熬夜现象，不但会使得人体的免疫功能下降，而且还会影响到肝脏健康。

在夜晚11点至凌晨2点左右的时间中，是肝脏的排毒和修复时间。如果此时没有进入睡眠状态，就会影响到肝脏的排毒与自我修复。

在这种状态下，肝脏当中就会积存过多毒素无法正常排泄，从而使得肝细胞发生中毒甚至是坏死现象，发生肝癌的危险性就会提高很多倍。

五、乱用药物

大部分的药物进入人体之后，需要通过肝脏进行代谢以及分解和排毒，然后才能够发挥其药效。

如果在日常生活当中胡乱服用一些药物，或者是超量服用药物的话，会使得肝脏的代谢和排毒功能受到影响。还会使肝脏出现中毒现象，从而诱发肝癌的出现。

总而言之，以上5种坏习惯，是导致患上肝癌的主要原因。除此以外，如果长期抽烟或者是长时间出现不良情绪，也会影响到肝脏健康，发生肝癌的概率同样会提高很多倍。

所以在日常生活当中，想要预防肝癌，就一定要注意生活各方面的调理。另外，在患有一些慢性肝脏疾病时，一定要及时治疗，才能最大程度保障肝脏健康。

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