早上醒来后，身体出现5种状态，反映出健康出问题了，及时检查

一般来说，一个人早上醒来的状态是可以反映出你的身体健康状态，如果你早上醒来发现你的身体出了问题，这很有可能是你的身体发送给你的危险信号；

我们应该要了解这些危险信号情况发生的原因，这对于我们来说非常重要，因为当我们知道如何缓解这些危险情况的时候，才会让你的身体回到最健康状态；

当你早上醒来，发现自己身体有这5种情况，那么就说明你身体上出现了很严重的疾病！

1、四肢水肿

众所周知，如果睡前喝太多水或吃太咸的食物，第二天全身就会发生水肿，尤其是我们的脸部，这通常不是什么大问题，但是如果睡前并没有喝大量的水和吃咸的东西，这种情况出现肢体水肿应该引起警惕‘

特别是在半小时内水肿还没有消退，应该及时到医院检查，确认身体里是否有肾脏问题以及心脏病。

2、凌晨醒了很难入睡

一般来说，大家晚上睡觉都会一直安安稳稳的睡到天亮，而且对于很多人来说，身体得不到足够的睡眠的话就不会引起失眠问题，如果半夜醒来后难以入睡，就要看看自己是否有生理问题；

另外，常见的内分泌紊乱和心理紊乱会导致睡眠困难；老年人虽然睡眠较少，但也不应出现无法入睡的情况，这就要注意阿尔茨海默病的发生。

3、起床出现头晕头痛

其实早上起床后，有人出现头晕头痛这种情况是很常见的，因为一般睡眠不好的话，就会导致第二天醒来头晕头痛，所以这种情况也比较容易被大家所忽视；

但实际上不管怎样，早上起床经常头晕头痛都是不正常的休息，我们应该警惕身体是否出现了颈椎病和血液粘稠的情况，这里还是建议大家及时到医院做全身检查。

4、醒来很饥渴

大家早上醒来一般都会出现肚子饿，这是正常的一种身体反映，毕竟经过一个晚上的消化，肚子里早已经处于空空的状态，这个时候，大家醒来有饥饿感并没有什么大问题；

但是你起来感觉到很饿，甚至饿到你难受，那么这种情况就是不正常的，很有可能是患上了糖尿病，最好还是去医院确认下。

5、身体僵硬

如果你早上睡完觉刚要起来，就发现自己的身体非常僵硬，身体上的肌肉和关节活动并不灵活，有僵直的情况；

那么这也是不正常的现象，一般认为是由风湿病和骨质增生引起的身体僵硬，这里建议你去骨科做个检查。

此外，皮肌炎、红斑性狼疮等疾病也可引起身体僵硬，这种情况大家一定要提高自己的警惕性。

总而言之，每个人早上醒来后的状态可以反映其身体的状况，如果有人出现了这五种情况，那么这个时候千万不能耽搁病情，我们应该警惕疾病的发生，然后及时去医院进行检查；

同时，为了保持早晨良好的状态，你可以在吃饭前喝一杯温水，这对我们的身体是有好处的。

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